こんばんは♪
私が女性ホルモンと女性のカラダについて
興味を持つようになった理由を書いてます。
昼間の記事
http://ameblo.mom/tunagu-cocoro/entry-11572981271.html
の続きです。
突然、「多嚢胞性卵巣嚢腫」と診断されました。
今、改めて調べてみると、
「多嚢胞性卵巣」というのと、「卵巣嚢腫」というのと
別な症状なのですね。
多分、私は、多嚢胞性卵巣、という状態だったようで
卵巣の中で、排卵されない卵胞がたまっていってしまうのです。
超音波なのかな?卵巣の中の様子が見れる機械で
見せてもらったら、確かに、卵巣の中に卵胞がいくつか
たまっていました。
このまま、排卵されないでいると
卵巣じたいが固くなっていってしまって
ますます、排卵が置きにくくなってしまいます、と
言われました。
結婚してる時から、少し排卵する力が弱いかも、
と不妊治療のほんの触りのようなこともしたことがあったので
そうか、あそこからちょっと進んでしまったのかなと
いう思いがありました。
きけば、この症状の原因は「ホルモンのバランスが
崩れていること」と。
うーん、またホルモンかあ・・・と思いつつ・・・
ただ、その場でお医者さんに
「じゃあ、ホルモン治療を始めたいと思いますが」
と突然言われた時は
「いやいや、ちょっと待ってくださいよー」と
慌てましたよー。
脱ステ・自然治癒力学校で、
人間の持つ「自然治癒力」の凄さを実感していましたから
いきなり、ホルモン治療って?!と思ってそのまま
帰ってきました。
ただ、お医者さんからは
「いや、そのままにしてても本当に生理、こないからね」と
何度も念押しされたので、状況として
ほっといていことじゃないのはよーくわかりました。
と、なんか話が横道にそれましたが、
とにもかくにも、生理が来なくなったことを
あんまり深刻に考えていなかった私は
いきなり病名を告げられたり、ホルモン治療を勧めたりされたことで
自分のカラダの中で、またも変化が起きてることを実感しました。
女性ホルモンと女性のカラダ。
最初は、ただ「体型」についての興味でした。
でも、この時には
「女性が健康に生きていくこと」
このある意味、人間としての根幹の部分に
女性ホルモンが関わっているんだなってことを
強烈に味わいました。
そして、私はメンタル面が、カラダにものすごく
大きな影響を及ぼしやすいってことは
アトピーの治療で、イヤってほど感じていたので
そこから、自分の「女性性」ということを見つめるようになりました。
それからまた、沢山のワークショップなどに通いだすんですよねー。
その中で出会ったのが、
バストの周りを自分でマッサージしたり、ストレッチしたりする体操だったり、
骨盤底筋を使った呼吸法だったり、イメージングだったり。
時には、卵子のキモチになってみたこともありましたよ。
「えー、また今月も出番ないのー、ちぇー」
という声が出たきたこともありました。
ホルモンの発信源である、
脳下垂体は直接は触れないから、
その脳下垂体が、気持ちよく、ホルモンを出してくれるような
気持ちのいいカラダにしていくことを
体操で行っていくことを学びました。
そして、この学びの中で
多嚢胞性卵巣嚢腫も治り、生理がちゃんと来るようになりました。
その時にたーくさん学んだ体操を組み合わせて
私なりにアレンジしたのが
「ぷるぷる体操」です。
バストもプルプル。
お肌もプルプルになる体操だから、「ぷるぷる」体操![]()
単純です(笑)
この体操をすると、
バストの形が良くなったり、大きくなったりするだけじゃなくて
生理前にバストが張って痛くなる、あの感じがなくなったりします。
いつも、あのバストの張りを、生理が来る目印にしていた友人は
全く、張りが来ないまま生理がきたので、準備してなくて
焦った!というエピソードもありました。
また、パートナーがいる人は、パートナーにやってもらう方法も
お伝えするので、パートナーシップなんかについても
一緒にお話しすることができます。
パートナーにやってもらう方法は
実は、男性にも思わぬメリットがあるので
是非取り入れて欲しいです。
そんなこんなで、長くなってしまいましたが、
アトピーから始まった私のココロとカラダのつながりの探検は
実は、女性ホルモンと女性のココロとカラダについての
探検だったのです。
それでこんなブログタイトルになってるわけです。
ということで、明後日17日。
ローフードを食べながら、
エンジェルカードで癒されながら、
ibマッピングで自分の気持ちを発見しながら、
そして、このプルプル体操で
ココロもカラダもプルプルになりながら
あなただけのリズムを見つけて帰って頂けたらいいなと
思います。
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「Listen ~カラダとココロの声を聞く~」 Vol.6
-エンジェルカード&エンジェルフード&マッピングのコラボトーク&セッション-
■日時:7/17(水) 12~15時 (3時間)
■会場:大岡山 輪屋 地下イベントスペース
■参加費:4,000円
プチエンジェルカードリーディングと、プチマッピングセッションと
ローフードの試食付き♪
■定員:8名 残5名
■申込方法
こちらのフォーム からお願い致します。
携帯からもOKです。
その際、minakokorokarada☆gmail.com(☆を@に変えて)
を受信設定しておいてください。
お申込みから48時間以内にお返事がない場合は、何か
トラブルが考えられますので、お手数ですが再送をお願いいたします。
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皆でワイワイしながら
普段なかなか話せない、女性のココロとカラダについて
深めていきましょう♪
お待ちしてまーす![]()


