カラーの世界に出会って、自分の気持ちを
ありのまま感じられるようになりました。
こんにちは。ササキヤチヨです。
函館でパステルアート
曼荼羅アートを描いております。
初めましての方へお忙しい中
ブログにお立ち寄りいただき
イイね！やコメントを
本当にありがとうございます。
おかげさまで
毎日の更新の励みになっております。
よかったら今日も
お付き合いいただけたら嬉しいです。
昨日の記事にもありますが
来年の目標設定について
私なりのポイントを
書かせていただきますね。
よくある話しではあるので、
ご存知の方も多いと思いますので、
そんな方はスルーしてくださいね。
私のまず初めにすることは、
2018年にやりたいことを
何でもいいからノートに
箇条書きにすることです。
できるか、出来ないかとかは
考えなくてもよくて、
とにかく自分がやりたいこと
ワクワクすることやトキメクことわ
書き出します。
これを50個とか100個書いてね！って
サラッとおっしゃる方もいるのですが
私としては結構大変かなと思うので、、、。
最低12個で、30個くらいあると
目標設定しやすくなるかと思います。
やりたいことの例としては、
・家族旅行に行きたい。
・夫婦二人で食事に行きたい。
・自分だけの時間をつくりたい。
・断捨離したい。
・お昼寝したい。
・好きなことをみつけたい。
・読書したい。
・あと、3キロ痩せたい
・持ってるスキルを活かしたい
・美肌になりたい
などなど
こんな感じでよいのかなと。
もっと細かく書いても、
もちろんオッケーです。
で、全部書き出したら
ある作業をします。
それは、〇〇〇〇ー分けです！！
これをする事で、スッキリして
さらに明確になってゆきますよ。
〇〇〇〇ー分けについては
またの機会に書かせていただきますね！
それでは
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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