こんばんは＾＾
あなたの「癒しのママ友」
松坂絵里です
＼ ママの「毎日」が楽しくなる♡ ／
＼ 「自分」に期待できるようになる＾＾／
全国マンツーマン相談10年目。
出産してから人生がガラリと変わってグレーに見えるくらい、想像以上に育児が辛かったけれど…
出産前からの持ち前の行動力や視点の変え方で
楽しく過ごしています☺️
「頑張るママに心豊かな毎日を過ごしてほしい」一心で、SNSやマンツーマン相談、オリジナルワークシートの販売など活動しています✨
一時のストレス解消や妥協ではない「心と行動のヒント」をお届け中＾＾
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𝔼𝕣𝕚 𝕄𝕒𝕥𝕤𝕦𝕫𝕒𝕜𝕒
✧1987.3月生まれ｜38歳
✧会社員が辛くて起業、10年目｜娘6歳｜育児が辛い現役ママ
✧個別相談100名様以上
✧出産前からシルバニアファミリー好き・ジュラ
シックワールド好き
✧ディズニードリームライトバレーに激ハマり中🏰
🏡自宅サロン 千葉県柏市：高柳駅
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平日毎朝、Instagramのストーリーズでお届けしている
ママが「自分」を生きるための手書きメッセージ✨
膨大なメッセージの中から特におすすめのものを
1冊にまとめた「癒しのママ友ノート」は、
おかげさまで第4弾まで発売しています🎁🙏
第1弾からでなくても、1冊からお手にとっていただけるので
ぜひお楽しみくださいね🍀
ママに向けたプレゼントとしても選ばれています＾＾
＼ 読むだけで癒される💕書き込んで自分と向き合える♡ ／
1月ももう半分が過ぎましたね⛄️♡
今年の過ごし方を考える時、
✔️何かを達成したらOK
✔️今できていないこれをとにかく頑張る！！
そうでないとダメ
頑張り屋さんの方ほど
こんな風に決めてしまいがちですが、
本当に力を発揮できるのは
心と身体に余裕があって
ノンストレスで
スルスルとアイディアが湧いてくるような時💎✨
私も年末に「体労りweek」を設けたのもあり、
休むこと・頑張り過ぎないことの重要性を感じ
今年はさらに力を抜いていこう💕と
想っています☺️
⬆️最近始めた「毎日まめ」という記録アプリで、
2026年のテーマをまとめられました🎶
ケーキ柄も私好み🎂🤤笑
といっても、1つ1つのお客様対応を
手を抜くということではなく
その時に今まで通りドバドバエネルギーを出せるよう
普段のお仕事やプライベートの活動の中で
効率化できるところはして
手放せることはどんどん手放して🙌
自分が楽しむことも後回しにしないで☕️♡
《 家族はチーム 》だと忘れないようにして
1人で頑張らない✨🧑🧑🧒
そんな風に過ごしていこうと思っています🌈＾＾
今年の目標を手帳などにもう書いた方も、
これからの方も♡
🌸あなたの「自分らしさ」
🌸温かさ
🌸心地良さ
でいっぱいの1年になるように…🤤✨
ぜひ、プラスしてみてくださいね✍️🍫
⚠️大切なお知らせ⚠️
2025.9.15前後より、メールアドレス不具合により
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