《頑張り屋のあなたへ》「力を抜くのが下手」と言われた私＾＾でも、リラックスも1歩ずつで大丈夫♡

日頃から皆さんに、

自分1人で抱えて頑張らないことや

世間の言う「理想のママ像」で

自分を苦しめなくて良いことを

お伝えしていますが…💎☺️

頑張ってはいけない、

ゆっくりしていないといけない

わけではないのですよね☕️✨

（当たり前のようですが🤣笑）

ゆっくりしていいんだよ♡と

愛を持って伝えるのと、

「もっとゆっくりしなさい」と

伝えるのは、

また違いますよね🍀

今までのお仕事の中でも、

たくさんの女性たちと1対1で

お話をする中で、

もっとリラックスしたい方には

そうできるよう、心と行動のアドバイスを🎀

そして頑張りたいことがある、

挑戦してみたいことがあるなら

背中を押してきました💪🎶

上記のメッセージに書いたように、

私は「力を抜くのが下手」だと

指導を受けたことがあります🤣笑

まだ娘が生後1ヶ月ほど、

初めての育児で右往左往して

睡眠不足と体の痛みに悲鳴をあげて…

でも、誰かがやらなければ

元気に成長する、命を繋ぐことはできない。

そんな時に、

「周りのママより出来ていない」

「もっと上手に手を抜いて、もっとのんびりして」

と言われても、

やっぱり比べて落ち込んでしまうし、

「力を抜く」が他の人と同じように出来ない自分…

と捉えてしまいますよね＞＜

同じようなことを言われて悩んでいる方に

リラックスするのも

1歩ずつで大丈夫✨

やりたいことはやって大丈夫✨

と、お伝えするために

娘が6歳になった今、改めて綴ってみました✍️💕

今でもまだまだ、6歳の子供と一緒に暮らしているというより

お世話している、追い立てられている、休めない…😢と

感じることが多いのですが、

それぞれの家庭環境の中で

「自分」がどう感じるか、

どうなったら嬉しいのかを

自分だけの答えを見つけて

形にしていけば良いだけ🔍💠

親子共に笑顔になれるように

娘と同じゲームを私も始めて楽しんでみたり、

情報収集を怠らず笑

お互いにワクワクする場所にお出かけしてみたり、

「ママはお仕事が好き、これからも続けていきたい💕」と

意思を伝えて、

たとえばSNS投稿をする間だけでも

娘が同じ部屋の中で楽しく遊びながら待てるように

娘の「夢中」や「興味」に日々アンテナを張っています🧸🎉

（そして娘のことが大好きということも

毎日伝えるようにしています🎀）

↑フェルトキットで手作りしたパンたち🍞🎶

リラックスも、少しずつ✨

好きなことや、やりたいことのために

頑張るのもとっても素敵🎁

今日のお話が、少しでもご参考になれば嬉しいです🕊️💎