こんにちは
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小松 彩乃です
ここ1ヶ月くらい
ふとした瞬間に
過去に起きた嫌な出来事を思い出すことがある。
それは本当に些細な嫌な出来事。
小学校の時に
私の言い間違いを男子から笑われたことや
これまた小学校の時に
自転車に乗って遊んでいたら
よろけてしまって停車してる車に自転車をぶつけてしまったこと…
今までこんなことすっかり忘れていたのに
ふとした瞬間に
わーっと記憶が蘇ってくる。
8月末までは
いいこともあるし、
イヤな感情も起こるって誰かのYouTubeで見たなぁ…
たぶんこのイヤだった記憶って
私の中にある
癒されてない感情なんだろうなぁ。
その時は
あんな失敗をした自分を責めまくって
今度は絶対に失敗しないように！って
頑張って、頑張ってきたんだよね。
その頑張りで今の私があるから
ホントに過去の私には感謝なんだけど…
でも その時の感情を
きちんと癒してあげようって
思えたんだ。
この動画で言っているように
言い間違った私１００点
私のこと笑ったやつマイナス２０点
車をぶつけた私１００点
車をぶつけられたやつマイナス３０点
って心の中で言ってった。
そしたら そのイヤな感情がなくなった。
本当はもっとたくさん
過去のイヤ出来事を思い出してたんだけど
思い出そうと思っても
もう思い出せないの。
たぶん
浄化されて記憶から消えてったんだと思う。
なんだか不思議な体験を
この8月中はしてるなぁ…
最近のこまつさん家のご飯の写真をどうぞ〜
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小松 彩乃