こんばんわ

 

 

カフェディパッセロのお客さまを送り出して、

楽アートスクールに参加してきました。

来年の展示会の申し込みを書いていますと、1年が早いのなんの

 

今日は最近になく寒かったのですが、

お客さまや絵画仲間とお話しをしていますと、あーわたしって幸せだなと感じます。

 

 

「幸せとは自分のココロしだいと言える。

幸せの判断基準はあくまでも自分自身であり、たとえ病気であっても、

それをきっかけに大切なものを見つけたり、家族関係がよくなったりすれば、

そこに幸せを見出すことができるのではないだろうか」

とおっしゃるのは、おのころ心平さんです。

ブロ友さんに教えていただいてからずっと、ブログの読者になっています。

 

「『正』という字は、上下を逆さまにすると、読めない字になってしまいますが、

『幸』という字は、逆さまにしても『幸』と読めます。

『正しい』は場所を選びますが、『幸せ』は場所を選ばない、と言えるのかもしれません。

幸せとは、いつでもどこでも、そしてどんな状態でも、

感じることができるものなのです。」

 

おのころさんは、幸せこそ、わたしたちのカラダにとっていちばん大切な栄養であり、

わたしたちが健康に生きられるかどうかは、

「幸せ感度」をいかに上げるかにかかっていると考えているそうです。

 

 

 

不機嫌は無意識からやってきて、ごきげんは意識からやってくる。

今日を意識的に生きること＝ごきげんでいること。

口角を上げ、口元に微笑みをたたえ、目元は涼しげに、

周りの人へ楽し気な印象を与える生き方は、すでに自分の命を大切にした生き方。

「私の健康」は、あなたの周囲からのフィードバックから創られる。

つまり、あなたが周囲へそそぐごきげんこそが、あなたの命の元気に大きく影響するのです。

 

 

どんな環境であれ、どんな境遇であれ、人は幸せを見つけることができます。

毎日身近にある幸せを感じ取りながら生きること。

 

 

大掃除のつづきをしながら、明日も幸せを感じる一日にしたいと思います。

 

 

では、また明日＾＾

 

 

 

 

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（内容紹介より）

人生は、もっと「ごきげん」にできる。
「断捨離」のやましたひでこさん、「病気は才能」のおのころ心平さんが贈る、
人生をよりよく生きるための108のヒント。
著者初のコラボエッセイ。
さあ、自分の人生を取り戻しに行こう！

「住まいの垢」が「心の垢」。
モノの詰まりは思考の詰まり。
「ごめんなさい」が言えるのは健康。
「悩み」に快感を覚えていないだろうか。
楽天的でいよう。
ただし覚悟と勇気のある楽天を。
時に助けてと言える勇気。
私たちは、人を通して自分を知る。
今日は昨日より少し冒険してみる。
日常に勝るセラピーはない。
我慢は怠慢にすぎない。
カラダはココロを先取りする。
日常は冒険になる。

（項目の一部です）