こんばんわ

 

 

今日も仕事に行ったりなんかして、

サンデー毎日を過ごしている人間が、

二日も続けてフルタイムで働くと、

やっぱりしんどいのでございます。

 

 

肉体は物理的に老化の一途をたどるということを、

実感しています。

 

でも肉体的な疲れって、

眠れば治るからいいけど、

精神的に疲れるってなかなか回復しませんよね。
　

 

 

家にいても、

外に出てもいろいろと雑音が多いので、

無視する訓練のこと、とっても参考になりました。

 

 

 

 

では、また明日(*^.^*)

 

 

 

 

 

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「ポジティブな人というのは、
  日々の生活の中の小さな幸せを見つける練習をした人だ」

ってところに共感いたしました

 

熊本地震で被災されたみなさん、

少しづつお元気になられたでしょうか。

今日よりステキな明日が訪れますように・・・。

合掌