4年前、下山途中に膝痛が発症した時と同じコースを
久しぶりに登って下りてきました。
4年前はこちらをどうぞ
↓
このコースは、六甲山最高峰を目指す
一番メジャーなコースで沢山の登山者が歩いてるけど
いくつかの山を
登ったり下りたりしてやっとたどり着けるので
それなりに身体への負担があり
持久力と多少のメンタルの安定が求められます。
ども(^^)
あの世とこの世を繋ぐエネルギーワーカー
ウエマツ トシヒロ です
レイキマスター
スピリチュアルカウンセラー
ご先祖メッセンジャー
九星方位気学
神社ツアー
やってます。
今回久し振りに
15キロを6時間半で歩いた結果
膝痛はなく
ふくらはぎに多少の筋肉痛はあるけど
他の箇所にはないので
歩き姿勢
荷重移動が整った
身体への負担が少ない
良い歩行ができていたようです。
昨年は2回目の白山山頂(標高2,702ｍ)にある
白山比咩神社奥宮への登拝でしたが
↓
白山は、日本三霊山の一つで
あと2つは
・富士山(標高3,776ｍ) 富士山本宮浅間大社奥宮
・立山連峰雄山(標高3,003ｍ) 立山頂上雄山神社(峰本社)
今年は、この2つへの登拝を計画していて
とにかく地道にトレーニングしてます。
というのは、山に登る時は
スマートウォッチで心拍数を計測していて
一定の数値を超えそうになったら立ち止まって
呼吸を整えて心拍数を下げるんだけど
2回目の白山でも
先日の六甲山でも
心拍数が下がりにくくなってると感じていて
標高のせいもあると思うけど
加齢も大きいと思って
となると
年を重ねれば重ねるほど
行きたい想いだけじゃ行けなくなる。
トレーニングしないとなおさら
3,000ｍに近付くほど
高山病のリスクも大きくなって
登れなくなる可能性が高くなるから
一番若い今のうちに
トレーニングして
日本三霊山を登拝しようと計画してます。
そこまでして行かなくてもいいかもしれんけど
そもそも山や海や自然の中にいると
不必要なものが祓われて
整えていただけるから
エネルギーを扱うレイキマスターとして
神様仏様のお遣いをするものとして
ご先祖様からのメッセージを取り次ぐものとして
目には見えない山頂の波動
エネルギー・神さまの存在を
肉体のある今のうちに感じておきたいから
日本三霊山登拝のため
地道にトレーニングしていきます♪
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