親子関係専門 エリージアム認定カウンセラーの
水沢桔梗（ききょう）です

今日は、先日の記事
「地獄思考」で「ない」の世界にいた頃との変化①
の続きを書きますね


地獄思考真っ只中だった私が

天国思考に変わったのは･･･


ぢんさんのことを知った後で

ぢんさんのことを信じて
ブログや本に書いてあることを
実際に実践していったから。。。




まずは

不安になるたびに
魔法のことばをブツブツと
つぶやいてました





ええ･･･

傍からみたら完全に
病んでる怪しい奴です(笑)


泣きながら

ただただ

つぶやき続けてました




何日も何日も

つぶやき続けました





そうしたら少しずつ

「ある」が見えてきたんです




それまでは
「ない」証拠集めばかりしていたのが

「ある(愛されてる)」という
証拠集めへと変わっていったのです







ホントは、ずっとこういうことは
あったはずなのだけど

私が愛され「ない」という前提でいたから
「愛されない」証拠集めばかりして
「ない」にばかり意識がいってて

「ある」がまったく見えていなかった



･･･というか

あっても認めてなかった



そんなはずない

愛されてるはずがない


だって私は私のこと愛してないもの

私が私を愛していないのに

他人のあなたが愛してるはずないもの

※グレーの部分は無意識下にあるもの




だから

「愛してる」

なんて言われても
信じられるはずがないし


「そのままでいいよ」

なんて言われても
受け取れるはずもないのよね





ホントこれ

ひとりコントなんですよ( ˙-˙ )笑





自分が見ようとしてないだけ

自分が認めていないだけ




すべては自分ありき






だから

自分の大前提を変えない限り

「ない」しか見えない

ってわけ( ˙-˙ )




つまり

大前提さえ変えれば

今見えてる世界は引っくり返る

というわけです




でも

すぐに引っくり返すことは難しい（´ω｀）




なぜなら

何十年と染み付いた地獄思考は

そう簡単には引っくり返らないから

一人でやっていてもうまくいかない




私も、少しずつ少しずつ

勇気を出してチャレンジして

ひとつひとつ実践していって

ようやくここまで来ました



ひとりではとてもじゃないけど

出来なかったよ(；´Д`A ```



何度も何度も

元に戻りかけるし(笑)




だからずっと

戻ってることに気づく→行動する→「大丈夫」を体験する

をやって軌道修正しているのです（´ω｀）



こうして

目の前に問題(のように見えるもの)が出てくるたびに

勇気を出して行動して


大丈夫だった♪\( *´ω`* )/

を体験して成長していってる感じ



どんなに頭ではわかったつもりでも

行動して体験しなければ
わかったことにはならないんですよね


百聞は一見にしかず

なのよ（´ω｀）





さて･･･

あなたはいつ行動するのかな？( *´ω`* )



地獄思考から天国思考へ行きたい人は

いつでも私の手を借りに来てね



 

あなたにすべての善きことが

雪崩のごとく起こりますように

 

 

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*

 

 

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