どうも( *´ω`* )ﾉ
第３期受講中の水沢桔梗（ききょう）です
今日はエリージアム心理カウンセラー養成講座
４日目でした
なのでこんな時間に更新です（´ω｀*）
･･･と言っても
普段も夜中に更新することが
多いのだけれどね(笑)
さて
今回は自分の中の暗示を見つけるワークと
自分でする時の
インナーチャイルドワークのやり方を習い
インナーチャイルドに関しては実際に
つぐみさんの誘導で体験するワークと
ペアを組んで練習したのだけれど
それぞれ違う年齢のインナーチャイルドが
３人出てきました(´∀｀; )
インナーチャイルドとは何ぞや？
って人は、↓の記事を読んで戻ってきてね♪
でね
インナーチャイルドというのは一人ではなく
実はたくさんいます(笑)
私の場合は
かなりたくさんいます(；´Д`A ```笑
出てきた１人目は
小学４～５年生の頃の自分
「お母さん、ちゃんと私の話を聞いてよ」
「私の話、最後まで聞いてよ」
「なんですぐ決め付けるの？」
「私ダメなんかじゃないよ」
って言ってるインナーチャイルド
私の母は
私の話を最後まで聞かずに決め付けてきたり
話しかけてても途中でどこか行っちゃったり
ってことが良くあったので
寂しい
悲しい
つらい
しんどい
不安
な思いがたくさんあった歳でした
２人目は
中学１年の頃の私
家では母に勉強しないことでキレられてて
家庭教師つけられて、無理矢理勉強させられた
けど、
小学校上がった時にスパルタで
母に叩かれながら勉強教わったから
家庭教師(女性)に対しても
間違えると怒られる(怖)
↓
怖いから頭がフリーズする
↓
余計考えられなくなる
↓
もはや何が分からないのか分からない
となり
何を聞かれても答えられず
家庭教師が根を上げてしまい
途中で断られてしまったんですね
そのことでまた
母からすごい否定され怒られて
傷ついていたわけです
学校ではイジメを受けていたし
ホントすごいがんばってました
イヤなこと
悲しいこと
しんどいこと
たくさんあった歳でした
３人目は
小学５年の頃の私
当時学校を休む回数が多くて
母に「何か学校であったの？」と聞かれ
いじめられてることを話したら
「あんたがそんなんだからイジメられるのよ！
そんなイジイジしてるの見てたら
お母さんだっていじめたくなるわ！」
って言われた時の私です
お母さんに味方になって欲しかった
つらい気持ちわかって欲しかった
受け止めてもらえなくて悔しかった
そんな未完了の感情が出てきました
もう、ワークのたびに涙と鼻水が止まらない(笑)
一人一人癒しました
このインナーチャイルドワークが終わると
多くの人が感じるのだけれど
心が安心して体が緩むので
体がとても
ポカポカと温かくなります( *´ω`* )
私結構冷え性なんですけどね
冬でも手足が冷えることが
最近減ってきていたんですよ
(たぶん去年、一番傷ついていた一人を癒したので)
今日３人も癒したから
もしかしたら冷え性が
かなり改善するかもしれない(*´艸`*)
まだ絶対いますけどね･･･
うん･･･いるなぁ
高校生の頃のインナーチャイルドとか(^_^;)
この辺は、習ったセルフワーク方法で
癒していきたいと思います(´,,•ω•,,｀)
ってな訳で(どんな訳？笑)
今日会場で引いた言霊おみくじ↓
ピンチな時に笑ってみろってことかしら？( ˙-˙ )笑
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
★お知らせです★
今月１５日(月)に
つぐみスクールエリージアム楽園祭
が開催されます
私も１４時頃、顔出す予定です( *´ω`* )
良かったら遊びに来てくださいね
つぐみスクールエリージアム
楽園祭（らくえんさい）開催！
入場無料！！
お子様連れOK！！
日時：５月15日（月)13:00～17:00
会場：じゅうろくプラザ４F研修室２
もし見かけたら気軽に声かけてね
あなたにすべての善きことが
雪崩のごとく起こりますように
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
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