今日は、気圧が大きく下がっていて

それプラス月のものが来ているから

ダブルパンチで・・・

だるいし眠いし目眩はするし頭も重いしで

しんどくて午後までダウンしてました(；´Д`A ```

夕方になってようやく楽になってきて

なんだか無性にラーメンが食べたくなり(笑)

３人でラーメン食べに行ってきました（´ω｀*）

美味しかった

こんばんは

癒し系　全肯定！心理カウンセラー　＆

超人気ド天然イラストレーターの

水沢桔梗です

さて・・・ブログに(笑)
今日はカズ姐さんのブログ記事をリブログです

私のところに来るクライアンさんは

今まで感情を押し殺して生きてきた
という人がとても多くて

「自分の感情がよく分からない・・・」

とよく言われるんですよね。。

私もそうだったので、よく分かります

ホントなら怒るようなこと言われても

怒りの感情がマヒしていて出て来なかったし

人前で泣くことも出来なかった・・・

過去の私と同じように

感情の出し方がよく分からない人
感情を出すのがなんだか怖いと思う人

ぜひ読んでみてください

ホントに、子どもの頃は

泣くとお母さんに怒られたし

反抗すれば脅されたし

だから、悲しくても泣くのをガマンして

怒りが出てきても抑えて生きてきた

感情を出したら嫌われるかもしれないから・・・

誰に嫌われるのか？

そう、お母さんに・・・

お母さんに嫌われたら

捨てられるかもしれない・・・

そんな恐怖があったからこそ

ずっと感情を抑えて生きてきた

でももう、それ

必要ないんだよね

だから

泣きたいときは泣いていいんだよ

腹が立ったら怒ってもいいんだよ

もうガマンしなくていいんだよ

感情を出しても

もう大丈夫なのだから

そんな風に声に出して

自分に許可していくことで

感情を出せるようになってくるからね

今の私みたいにね（´ω｀）

梅雨入りして

ジメジメして体もだるくなってると思うので

無理せず休めるときにゆっくり休んでね

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美味しいスイーツを食べて、お茶を飲みながら

 

普段話せないこと、たまってる鬱憤(笑)

 

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桔梗さんと会って直接話してみたい

という人もどうぞどうぞ

 

同業の方も歓迎ですよヽ(´▽｀)/

 

 

私の不思議体験話も聞けちゃうかもよ(*´艸`*)

　　

■日時：６月１８日(土)　１４：００～１６：００

 

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