こんにちは〜💕
今年も猛烈な暑さに向かってまっしぐらかと思っていましたが、
今の魚沼は爽やかな風が吹き、雨の日は少し肌寒いくらいです☔
皆さんはいかがお過ごしでしょうか
私は５月後半から６月にかけて講座が続き、毎日とても充実しています。
ただ、楽しい反面、なかなか疲れが取れず…。💦
気がつくと顔が少しむくんだような気がしたり、
目がショボショボしたり、首が短くなったように感じます💦
「これは力が入り過ぎているなぁ💦」と反省しています。
ヨガインストラクターがこんな状態ではいけませんね（笑）
夜のクラスまでに、しっかりセルフケアをして、
心と体を整えたいと思います。😅
さて、最近楽しみに見ていたドラマ「時すでにオスシ!?」が今週で最終回を迎えました。
「わかる〜！」と何度も頷いたり、ほっこり涙が出たり…。
職人と結婚した自分の人生と重なる場面も多く、とても心に残るドラマでした。
少し寂しい気持ちもありますが、「素敵なドラマをありがとうございました」と心から思っています。
ドラマの中で何度も繰り返されていた言葉があります。
「自分のために始めたことが、いつか誰かの幸せにつながることもある。」
この言葉を聞いて、気功治療師として学びを深めるために
資格を取得した頃のことを思い出しました。
その時、新潟支部長の千代文子さんから、
「誰かに伝えてこそ、その学びは生きるのですよ」」
という趣旨のお話をいただきました。
それからは、誰かの為に努力していたことが、気がつけば 自分に幸せを与えてくれていました。
本当にありがたいことだと思います。
今でもその千代さんの言葉に、私は支えられています。
私がお伝えしているヨガが、皆さんの幸せの一部にでもなれたら嬉しいです。
そして皆さんと一緒に、毎日笑顔で、一歩ずつ前に進めたらと思います。
時には空を見上げて深呼吸しながら、ご自身の心と体も大切になさってくださいね^ ^
私も魚沼の空を見ながら、皆さんのお幸せを祈っています。
