こんにちは〜
クリスマスが近づき、子供達はワクワク ウキウキしているのかな
大人はウキウキもドキドキもありますね^ ^
スタジオ・そらきらぽんでは、今月エゴスキューの皆さんと 初めて参加された時を振り返り、
どんな風にお身体を未来に向けていこうかと、思いをシェアしあっています^ ^
そんな振り返りされたお話を伺うと、私も、メンバーの皆さんも、そのお話に励まされ、
私も楽しく皆さんとやれる〜と思えてきます。
前向きな目標が浮かんだら、素敵な締めができそうです💓
「私もここで終わらない。
もっと楽しくお役に立ちたい❣️」
そんな気持ちがムラムラ湧いて来ます^ ^
エゴスキューの皆さんには、今日 スリランカの高原で、採れた紅茶をプレゼント。
来年のエゴスキューはじめには、
お顔が綺麗にリフトアップする方法と、
お腹周りを美しく整える〜ヒモトレワークを、プレゼントする約束をしました^ ^
エゴスキュー体操は、簡単な動きでありながら、
姿勢を正しく美しくして行けます。
時間もおよそ1時間半かけて、時々若返り・元気になる情報も盛り込んでいきます👍
自分の健康は、自分で❣️と努力されている〜
みなさんを、心から応援したいと、今日も心から思いました^ ^
月に１回または、月に２回のペースで、スタジオに集まり、
優しい体操をしながらやってます^ ^
みなさん明るい方々ばかり。
よろしかったら
体験も出来ますので、興味のある方はお申し込みください。
080 9636 5494 井口まで、
ショートメールでお願いいたします🙇
ではでは風邪ひかないように気をつけてお過ごし下さいね
