ここの所、パニック障害の発作というより、混乱の日々です。

何となく、体の調子も悪くて、


パニック発作に近いような発作が出たとき…


必ず

「私、どうすればいい?どうしたらいいのぉ」

と、連呼しているのです……>_<…


何でかは、分からない…。
これが、先週の終わりぐらいから、ほぼ毎日続いてます…。

来週、主治医の診察を受けてきます…。