胸がザワザワして、

1人ではつらくて、

私のうつ病とパニック障害を知っている友人に連絡…


すぐに、大丈夫?

と来てくれた…。


初めは、動揺しながらも話が出来たんだけどね


だんだん泣き崩れる私を見て、何とかしなきゃ!


と思ったようで…


かかりつけの内科へ行こう!

となり、行ってはみたものの、

抗不安薬をもらってる病院に行った方がいい、と言われ、友人は私が通ってる精神科まで連れていってくれました…。

が、しかし…


午前中の診察が終わっていたのです…。


友人は、何とか先生に診てもらえないか、受付の人に話してました…。

でも、病院の方は午後の診察が始まるまで、待ってもらうしかない、って、言うばかり…。


こんなに苦しんでるのに、何もしてくれないのか!!

って、怒ってました…。


結局、私は


家に戻るよ…。


というと…友人も、仕方がなさそうに、私の家まで送ってくれました…。


結局は、落ち着くまで待つしかないみたい……。

その時は、ジッとしていられず、何かに縋りたい気持ちで一杯で、訳もわからず、涙だけは溢れて…。


向き合っていくしかない…

自分で何とかするしかない。

治療を続けながら、不安や恐怖心の中に飛び込んで行くしかないのだなぁ…。