自分のタイミング



おはようございます


今日は
オンラインサロンの
朝活がありました

いつも
お話を聞かせてもらっている間
身体をほぐしているのですが


今日は
身体の使い方を教えていただき
動きをみていただく時間が
ありました　


zoomの小さな画面を通して
ですが
自分の動き方も
鏡で見るように見れて

自分の身体の使い方や
可動域
動かし方の癖も
知ることができました



今日は
月に一度の
Cureソマティックなので

朝活の
続きのような嬉しい時間

楽しんできたいと思います




こちらは

昨日職場で咲いていた

たくさんの桜の木

どの桜も散って葉桜


の中



一本だけ


満開のように

咲き誇っていた桜の木



自分のタイミングで

咲いてて

なんか愛おしかった