いつの間にか毎日快調！
ココロもカラダもハッピーで美しく
【初心者ヨガ＆顔ヨガ＆心ヨガ★ビューティフローヨガ】
子連れＯＫ！！横浜相鉄線上星川西谷鶴ヶ峰ヨガインストラクター渡邉勢子です。
昨年の元旦はシンデレラ城にいました。
そう、ディズニーランドに行きました。
テーマパークはどこ行っても並びますよね。
遊んだ次の日は腰が痛くなったりしませんか？
冷えるし、立ちっぱなしだし。
でも、こんなポーズをちょくちょくすると、次の日の腰痛予防になりますよ。
勿論、カイロの2枚貼り（下腹と仙骨）も忘れずに！！
テーマパークの順番待ちの時にできるヨガをこちらに書きました。
ヨガの最新の日程、お申込み・お問い合わせはこちらです。
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ヨガ以外の心と体を整えるメニューはこちら。
只今絶賛受付中＾＾胃を小さくして内臓下垂を正す！！
SS健康法体験or伝授会
https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/6560 伝授を受けるとご自身も伝授できます（レジュメ付き） 自宅のみ子連れ可能です。 お友達と一緒でも可能です。時間の微調整は可能です。詳細はお問い合わせください。
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SS健康法とは何という方には詳細SS健康法伝授
これ以外でもグループで受けたいという方は、お問い合わせいただければ出張もいたします。
◇１月～３月開催のイベント情報！！
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1/１６(火）１０：３０～１１：３０【西八王子】ビューティフローヨガ
２/５、3/5、 4/2（月）15：30～17：00【上永谷】全3回ー10歳若返る顔ヨガ
紹介動画 「ISD個性心理学」「赤ちゃんともち」 を学ぶと、こんな変化があります。 → Produced byプロフィールムービー
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