こんにちは〜!
アンです![]()
アンの自己紹介![]()
・40代主婦
・夫・娘(小5)・息子(小1)の4人家族
・ナリ心理学®認定心理者養成講座を受講中
※ナリ心理学®認定アドバイザーではありません。
※質問&相談はお受けできません。
今日は、このブログを読んでの感想を書いていきまーす!![]()
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"気の合わないママ友って何?"
というナリ君の問いに、私はドキッとした![]()
私はこれまで、
「気が合う人
」
「気が合わない人
」
を無自覚に分けてきた。
そして、
「気が合わない人
」は
"避ける対象"だった。
合わない
↓
疲れる
↓
できれば関わりたくない
or 避ける
特に非ダイヤ思考の私は、
気が合わないと感じる相手ほど
気を使い過ぎる![]()
沈黙にならないように話題を振ったり、
変な空気にしないように笑ったり![]()
お伺い行動ばかりしていた。
・嫌われないように
・愛想良い人と思われるように
・空気を読んで
・つまらないなと思われないように
・気まずいなと思われないように
・面白くない人だと思われないように
これら、全部。
私は
「このままで存在していい」
と自分に思えてないから、
誰かの役に立とうとしたり、
自分をよく見せようと頑張ったり、
相手のご機嫌や相手の気持ちに
必要以上に寄り添ってしまう。。。
自分の気持ちは後回しw
これが今までの私でもあり、
非ダイヤさんの前提からくる
非ダイヤの思考・行動パターン![]()
毎度おなじみのやつw
ひとりで勝手にエネルギーを消耗して、
「やっぱり合わない」
と結論づける。
だから、ますます
「気が合わない人
」が増えていく…
でも最近、
少し変わってきたなと思う出来事がある。
私は2年ほど、同じ美容師さんに
髪を切ってもらっている。
20代くらいの、どちらかというと
大人しく控えめな女性だ。
通い始めた頃の私は、
美容師さんと話すのが苦手で、
カットやカラーの要望だけ伝えて、
あとはずっと雑誌を読んでいた![]()
きっと彼女も話しかけづらかったと思う。
けれど去年から、
私の方から少しずつ話しかけるようになった。
天気の話から、子どもの話。
七五三の前や、帰省前、夏休み前など、
来店の理由をぽつりと話す。
ずっと話し続けるわけではない。
私が話したいときに話し、
彼女のことも少し質問してみる。
私は話し上手ではないから、
無理はしない。
年齢も育った場所も、
今の状況もまったく違う。
きっとお互い、
「めっちゃ気が合う人」ではない。
でも、
「気が合わない人」とも違う気がする。
ただ、同じ空間で、少し笑顔が増えた。![]()
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以前の私は、
「気が合わないかも」と思った瞬間に、
心を閉じていたのかもしれない。
そして、気を使い過ぎて
自分で勝手に疲れて、
「やっぱり気が合わない」と決めつけていた![]()
ダイヤさんの図でいうなら、
私は真ん中の
「特に気が合うわけじゃないけど、
尊重し合う関係」をまるごと
"気が合わない"
に入れてしまっていた。。![]()
今は少しだけ、違う。
気が合うかどうかよりも、
・その場で自分が無理をしていないか
・相手のことを知ろうとしているか
・自分を大事にできているか
美容室の時間は、
黙って気まずく過ごす場所ではなく、
少しあたたかい場所になった![]()
「気の合わない人が多い世界」
に私はいたと思っていた。
でもそれは、
私の見方だったのかもしれない![]()
最後まで読んで頂き
(おわり)
