こんにちは(*^-^*)
上質な南国テイスト専門ショップ＆デコスクール
～今ある日常に「好き」をプラスし、て自分の人生を楽しみ尽くす人を増やす～
Treasure island高堀郁恵です(*^-^*)
急に寒くなって、
最近、雨が多いですよね～
こういう寒暖差が激しいと、
体調壊しやすくなるよね。
病気予防には免疫力UPするのがいい！
と聞きますが
これは、私も日々、取組んでいます(*^_^*)
健康あっての
楽しみまくれる人生だからね♡
私は、亡きお母さんが病気と二人三脚の人生
だったので、
予防には、結構とりくんでます(*^_^*)
当時、まだ知識がなかった私は
病院の薬や、
TVやネットの情報だけを信じていて。
起業するにあたり、
色んな方がたと出会い。
本物の、本当の情報というか知識を持つかたと
沢山であい、勉強させて頂きました。
周りに、食品・化粧品・などなど
ちゃんとした知識を持った方々が多いので
私は、使うもの・食べ物は
ほとんど、知り合いの会社から買ってます！
どれだけこだわって作っているか、
どれだけ安心・安全か が分かっているから。
出所がわかっているのが一番安心♡
☆お味噌
お味噌汁は、毎日とつてるよ(*^_^*)
お味噌は、がん予防にもいいとか！
オーガニック・無添加のものを。
これはね色々ためしているところ！
発酵のプロの先生いわく
有機大豆であること、
冷蔵庫に入って売られているもの、
を探すといい！
と言ってました。
ちなみに、私は
自然食Ｆ＆Ｆ というオーガニックショップや
成城石井でリサーチしてます♡
今日はこんな感じで(*^_^*)
今度は、
調味料や、洗濯洗剤・歯磨き粉などの
お勧めも紹介しますね♡
口に入れるもの、肌に直接触れるものは
とーーーっても大事ですから♡
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