【スゴい！感動しました！】
背筋と脚を伸ばして座ることが
苦しかったのに、
1時間後にはスッと
座れるようになりました。
座った瞬間に「スゴイ！感動！」と
思わず声を上げた内田さん。
昨年夏からお悩みを
お聞きしていたのですが
ご予約取れず
半年以上お待たせしてしまいました。
お悩みは
「重心が前にかかってしまい
足の指先で踏ん張って立っている感じ」
「肩こり、首こりもある」
原因を探ると
骨盤と股関節の関係でした。
骨盤が後ろに倒れているため
股関節（足の付け根）に負担がかかる。
バランスを取ろうとして
首が前に出る。
（首、肩の凝りを誘発）
内田さんのご職業はシェフ。
この姿勢のまま
料理をしようと体を前に屈めると
（かがめると）
つま先で踏ん張らないと
バランスが取れません。
（実際に真似てみるとよくわかります）
ということで！
骨盤の傾きを正常な位置に
戻すためのエクササイズ
股関節の筋肉をほぐす施術。
自宅で自分で出来る方法も
お伝えしました。
すると
立ち姿がグッと若返りましたね～
骨盤、首の位置もグッド！！
「足が軽くて自分の体じゃないみたいです」
お帰りになられて数時間後に
メッセージを頂きました。
姿勢を改善したことで
お悩み解決！
内田さんには元気でいて頂かないと！
私の胃袋が困りますからね(笑)
真面目な方ですから
先日お越しくださった後も
毎日コツコツと実践しているだろう
とは思いましたが！
5日後に内田さんのレストランへ
食事に行くと
｢恐ろしいほどの効果に
驚いています！｣
｢5日間で２キロ落ちました！｣
｢お通じも驚くほど快調で
基礎代謝量まで上がりました！｣
私の方がビックリして
｢何をしたらそこまで？！｣
と、お尋ねすると
｢教わった呼吸を暇さえあれば
やっています｣とのこと。
姿勢の維持のため
みぞおち呼吸も少しだけ
お伝えしていたのです。
それを続けていたら
痩せてきたというではありませんか！
毎日やれば体重も落ちる！
そのことを証明してくださいました。
ありがとうございます✨
お写真掲載のご快諾にも
感謝いたします！
みぞおち呼吸を受講済のあなた😊
続けてますか～？！
まだ受けてない！！！
という方は３月５日１１時に
新宿区でレッスンしますよ。
お申し込み詳細はコチラ
記事タイトルは「２月」ですが
３月５日もこちらからお申し込み頂けます。
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お陰さまで指田のプライベートレッスンは
只今満席となっております。
空きが出ましたらお知らせします。
尚、からだの楽校認定インストラクターが
同じ技術をご提供出来ますので
お体にお悩みがある方はご相談ください。
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