おはようございます！
からだプロフェッショナル
指田知美です。
新緑がまぶしい５月にふさわしく、
５月は眩いほど美しくなる講座を
ご用意いたしました
【5月のBeauty up講座】
①「歪みを整え美姿勢を手に入れる」
～コアコンディショニング講座～
先月まで「体幹エクササイズ講座」
としていましたが
「体幹を鍛える講座」と勘違いされる方が
いらっしゃるようでしたので
名称を変更しました。
この講座は
ストレッチポールの上でゆらゆらと
体を動かすだけで、あら不思議！
体の芯（コア）が整い、
スッキリ姿勢美人に！
肩こり、腰痛など
長年のお悩みにも対応します！
ポールレンタルもありますので、
まずはお気軽にお試しください♪
受講者様のお声はこちら
★日程
５月１４日(月) １０：００～１１：００
★会場
西武新宿線新所沢駅東口・徒歩５分
心和居（みわい）工房ショールーム
クリックして地図をご確認ください。
★受講料 ３,５００円
（ポールレンタル＋ ５００円）
ポールの購入をお勧めします
お手元にポールがあれば
半永久的に、
ご自身で姿勢を整えることができ
とっても便利です。
 |
LPN ストレッチポール(R)ハーフカット ネイビー 0011
7,020円
Amazon |
こちらは持ち歩きに便利な
ケース付き
身長160ｃｍ以上の方は
コチラがお勧めです。
 |
NCA認定 ボディコンディショニングポール ハーフ （専用バッグ付き）
7,020円
Amazon |
★お持物
・動きやすい服装でお越しください。
ボディラインが分りやすい服装の方が
姿勢がよく分かり分析しやすいです。
・お水など（お飲物）
★定員 ６名
★お申し込は今スグこちらから！
⇒「講座に申し込む」
②「下半身ダイエット」
～美脚痩身術講座～
「下半身だけがやたらと太い」
「なぜか下半身が痩せない」
「骨盤が張ってヒップが大きい」
こんなお悩みを解消する講座です。
脚が痩せづらい人の共通点の
一つとして
足、脚の形が上げられます。
外反母趾、足指の変形、O脚などは
太ももの前、横の張り出し、
内腿にお肉が付きやすいのです。
足（脚）にトラブルがあると
本来使うべき筋肉が使えていない、
その一方で
使い過ぎの筋肉が大きくなり
太くなっていくのです。
脚の細い太いも気になりますが
まずは足のトラブルを解消しましょう。
講座ではその他にも
簡単引き締めエクササイズや
むくみケアなど
美脚になるための「5つの方法」
を伝授します！
スラリ美脚になって
履きたかっったあのパンツ、
スカートにも挑戦しちゃいましょう
★日程
５月１４日（月) １１：１５～１２：１５
★会場
西武新宿線新所沢駅東口・徒歩５分
心和居（みわい）工房ショールーム
クリックして地図をご確認ください。
★受講料 初めての方
５,４００円
～メンバー特別割引価格～
・レギュラー ４,８６０円
・シルバー ４,３２０円
・ゴールド ３,７８０円
・プラチナ ３,２４０円
受講料が不明な方はお申込みフォームの
メッセージ欄にてお問い合わせください。
★お持物
・ヨガマット（或いはバスタオル）
・動きやすい服装
・お飲物
★定員 ６名
★残席 ４名さまです！
★お申し込みは今すぐコチラから！
⇒「美脚痩身術に申し込む」
③「もうオバサンとは言わせない！」
顔のたるみ、むくみを解消して
－10歳顔になる
～簡単フェイシャル講座～
年だから仕方ない。。。
と諦めるのはまだ早い！
年齢に逆らうのではなく、
元々自分に備わっている力を
蘇らせるだけで、
フェイスラインがシュッ！
法令線も薄くなり
若々しい表情に
二重あごでお悩みの方も是非！
向って右がアフターです。
たったの１分でこの効果
１度覚えてしまえば
いつでも自分でケアできます。
↓受講者さまのご感想です↓
☆Ｙ・Ｓさま
こんなに簡単で効果も出て、
これなら毎日続けられそうです。
もっと早く知りたかったです。
☆鈴木さま
あまりの違いにビックリ！！
もっと早く習いたかった～。
毎日、楽しく続けます。
若くなりました。
☆清水さま
じっくり鏡を見て、
顔のリフトアップをしてみて、
毎日できる様になったら
少しは鏡を見る楽しみができるかしら。
としだから、とあきらめないように
がんばりたいと思いました。
★日程
５月１９日（土) １１：００～１２：００
★会場
西武新宿線新所沢駅西口・徒歩10分
講座終了後ぺこさんで
ランチをご一緒しましょう～
ヘルシーな和食から、パスタまで
ママの手作りご飯が大人気の
アットホームで素敵なお店です
★受講料 初めての方
５,４００円
～メンバー特別割引価格～
・レギュラー ４,８６０円
・シルバー ４,３２０円
・ゴールド ３,７８０円
・プラチナ ３,２４０円
受講料が不明な方はお申込みフォームの
メッセージ欄にてお問い合わせください。
★お持物
・前髪を上げるピンやヘアバンド
・卓上鏡（顔全部が写るもの）
★定員 ６名
★残席 ３名さまです！
★お申し込みは今すぐコチラから！
⇒「簡単フェイシャル講座に申し込む」
④お腹の浮き輪肉、どこいった？！
～たった1時間でウエストにくびれが出現！～
「呼吸で痩せる講座」
ウエストが平均6cm減ってしまう驚異の講座！
ウソじゃなく本当だから受講者さまが
み～んなビックリ仰天されるのです。
先日、井口圭子さんが
動画でご紹介くださった
リクエストにより開催します！
★日程
５月２０日(日) １７：００～１８：００
★会場
西武池袋線秋津駅南口徒歩1分
Happy creations Que
★お持物
・ヨガマット（或いはバスタオル）
・動きやすい服装
・お飲物
★受講料 初めての方
５,４００円
～メンバー特別割引価格～
・レギュラー ４,８６０円
・シルバー ４,３２０円
・ゴールド ３,７８０円
・プラチナ ３,２４０円
受講料が不明な方はお申込みフォームの
メッセージ欄にてお問い合わせください。
★定員 ５名
★残席 ４名さまです
★お申し込みは今すぐコチラから！
⇒「呼吸で痩せる講座に申し込む」
お腹の浮き輪肉を取り外し
スッキリボディで夏を迎えたい！
下腹のポッコリが気になる～！！
このままじゃヤバい！
と思っている方は是非お越しください
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いつまでも美しく、若々しく！
オンナを捨てずに生きましょう～
講座でお目にかかれますこと
楽しみにお待ちしております(^○^)