こんばんは
オンライン片付けアドバイザーの嘉藤 有恵（かとう りえ）です
皆さん、忙しい毎日を過ごされてると思いますが、 心 にも余白がありますか
忙しくて、子供に怒ってしまったり、余裕がなくてイライラしてしまったり
忙しい時に限って片付けややる事も山積みに
なっていませんか
普段のちょっとした片付けで、心に余白が
できると、自分の時間ができるようになるよっ
て話をするね。
それには完璧を求めないこと。
常に完璧にしようとするからしんどくなっちゃって余裕がなくなっちゃうんです‼️
なので、自分ができる範囲でいいんです✨✨
朝ね、起きた時、このダイニングテーブルを
リセットしよ〜✨とか、
歯磨き🪥しながら洗面台をちょっと磨いてみるとか。
そうするだけで、気持ちが
す〜っとするんだよね。。
1箇所だけでも物がなくなったりすっきりするだけで、1日のモチベーションもなぜだか
変わってきちゃうんです
そうすると、心に少し余白ができるので、
いいものが回ってくる事が多くなったり
今日1日の見え方が違ってくるんです✨✨
そしたら、すごく幸せな気分になれたり、
違う所やhappy
な所ばかりに目がいくようになるんです！
な所ばかりに目がいくようになるんです！朝のちょっとした事に意識を向けてみてねっ！
そして明日の朝の5分だけに意識を向けてみて！
そしたら明日はきっといい日になります
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