月曜日担当の水野です。
今日は自分に自信がない、変わりたいと思っているあなたに、まず一番におすすめしたいこと。
それは
「自分の外見を変えること」。
私の大好きな禅の教えに、
「威儀即仏法 作法是宗旨」
（いぎそくぶっぽう さほうこれしゅうし）
というものがあります。
これは「外見を整えることは心を整えること、所作を美しくすることは中味を磨くこと」という意味です。
自分を変えたい、自信を持ちたい、ステージを上げたいと思う時に、外見からのアプローチも内面からのアプローチも結果、同じところにたどり着くので、だったら取り組みやすい外見から美しくすることを始めようということなのです。
外見から変えていくことの一番いいところは、結果が見えやすい事。
お洋服やヘアースタイル、メイクでも、ちょっと変えることでぐっと印象が変わりますよね。
きれいになることって、女性にとってはいくつになっても嬉しいし、やる気のスイッチが一番はいりやすいのです。
そして姿勢に関しては、正しくすることで、スタイルも着こなしもよくなるだけでなく、メンタルまで引っ張り上げることができます。
だからこそ、一番にやってみてほしいのです。
まず外見を変えることで、小さな自信を持つことを、少しずつ増やしていく。
そして少しずつ考え方の癖を変えたり、内面を磨く努力をすることで、さらに大きく変わっていけるはずです。
トータルRはこれを外見と内面の3人のプロが、両面から変わりたいあなたをサポートしていくチームです。
1Day講座、とうとう今週末になりました。
・ 自分の本質とバイオリズムの波を知り、自分がどんな特性をもっているのか、今はどういう状態の時なのか把握する。
・ 自分が今、どんな思考になっているのか、なりたい自分になるためにはどう変えていったらいいのかを、自分の内側から引き出していくワークを通して知る。
・ 自分を美しく魅せていく着こなし、表情、姿勢を身につける。
これを一日でやってしまうという、かなり贅沢な講座です。
まだほんの少しお席があるようです。
きっと変わりたいと思っているあなたなら、目からうろこがいっぱい落ちる一日になると思います。
ご参加、お待ちしております。
8月5日（金）11：00～17：30
トータルR 1Day講座
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
8月5日（金）
トータルRプロジェクト
8月27日（土）
皆さんのご参加お待ちしております！