心の中は見えなくて

とても複雑です。

どれだけ言語化しても

しっくりこなかったり。

分かったつもりでも

また新たな自分が出てきたり。

だからこそ

アートを使って自分の心に

寄り添い続けてあげることって

とても自然で優しくもあるんです。

心理学とアートで

あなたの心をゆるめる

セラピストとしこです。

アートセラピーのセッションを

させてもらいました。

インスタ、ブログを通して

私を知ってくださった、

笑顔が素敵なはなさんです。

『ただの分析ではない【アートセラピー】の効果』私たち人間は古来から〝美〟を追求し表現しようとする生き物なんですよ。   心理学とアートであなたの心を解きほぐすセラピストとしこです      美しいものを見…ameblo.mom

オンラインで

はじめましての方とは、

最初に自己紹介してもらい

最近の出来事やお悩みを

聞かせてもらいます。

そのお話を聞いたあと

あっ、この方には

こっちのワークにしよう！

って決めるケースもあるんです。

今回も実は2つ目に用意していた

ワークをチョイスしました。

(絵の掲載はご本人の承諾を得ています)

詳しいセッション内容は

割愛させていただきますが、

やっぱりこのワークにして

良かったなって場面が

たくさんあったのです。

今の心の様子が

絵として表現されていて

はなさんもビックリされてました。

潜在的に隠れている

感情が表れる。

アートセラピーの

奥深いところです。

ご感想もいただいたので

ご紹介させてもらいますね。

ご感想と一緒に、

セッションのあとに描いた

絵も送ってくださいました。

動きがあってエネルギッシュな

素敵なアート！！

はなさんが

描きたい！と思って

描かれた作品なので、

思いが伝わってきました。

今抱えている課題が見えて

何をすべきなのか？

何をしたいのか？

可視化してみたいと

おっしゃってました。

はなさん、お申し込み

ありがとうございました(^^)

◇

アートセラピーを学んでみたい！

そう思っていたら

チェックしてみてくださいね(^^)

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アートセラピーのエッセンスを

気軽に体験していただける

60分の体験セッションを

ご用意しています。

この時間では、

深く掘り下げることよりも、

今の自分の感覚に、

そっと触れることを大切にしています。

心を無理に動かしたり、

変えようとする必要はありません。

安心できる場で、

自分の内側を

少しだけ感じてみたい方へ。

参加費：1000円

※この体験は、継続や勧誘を

前提としたものではありません。

◇

読んで下さってありがとうございます。

あたなの心が晴れやかになりますように。