心の中は見えなくて

とても複雑です。

どれだけ言語化しても

しっくりこなかったり。

分かったつもりでも

また新たな自分が出てきたり。

だからこそ

アートを使って自分の心に

寄り添い続けてあげることって

とても自然で優しくもあるんです。

「頑張りすぎてしまう女性へ」

心のモヤモヤを楽にする

心理×アートのセラピーを提供している

セラピストとしこです。

先日リアルで

アートセラピーのセッションを

させてもらいました。

以前セッションを

させてもらった方のご紹介で

私のことを知ってくださったそうです。

『ただの分析ではない【アートセラピー】の効果』私たち人間は古来から〝美〟を追求し表現しようとする生き物なんですよ。   心理学とアートであなたの心を解きほぐすセラピストとしこです      美しいものを見…ameblo.mom

アートセラピーは

以前にも受けたことがあると

おっしゃっていた50代女性Nさん。

シングルで子どもを

育ててきたなか、

自分のことを

どうしても後回しに

してきてしまい、

子どもが独立したのをきっかけに

私も何か夢中になるものをやりたい！　

でも何をやっていいか分からない。

自分を違った視点で

見つめてみたいということで

お申し込みありました。

(絵の掲載はご本人の承諾を得ています)

詳しいセッション内容は

控えさせていただきますが、

なんだかモヤモヤしている

心の動きやざわめきが

絵に表現されていましたね。

ただ光が差し込んでいたり

気持ちがとてもポジティブで

未来の自分に繋がるような

表現でもありました。

ご感想もいただきた。

イメージされたとき

とても太陽の光を感じていたと

笑顔でお話されていて、

セッションの後半は

清々しい表情に変化されてました。

自分に何が

足りてないものではなくて、

あるものに目を向けて

これから残された人生を

意味のあるものにしたいという

心強いお言葉が聞けて、

私自身も励みになりました。

Nさん

ありがとうございました！感謝

◇

アートセラピーを学んでみたい！

そう思っていたら

チェックしてみてくださいね(^^)

現在募集中です！

↓

『【アートセラピー養成講座】あなたの人生経験＋アートセラピーの技法を学んでキャリアアップ』私たち人間は常日頃からいろんな出来事があり、その度に何かを感じて何かを考えて行動に移します。何を感じているか？何を考えているか？あまり意識はしませんよね。大人…ameblo.mom

◇

🔶頑張りすぎているあなた

🔶なんだかモヤモヤしているあなた

🔶何かやりたいけど分からないあなた

【体験アートセラピーのご案内】

公式LINEにご登録くださった方へ、

アートセラピーのエッセンスを

気軽に体験していただける

60分の体験セッションをご用意しています。

この時間では、

深く掘り下げることよりも、

今の自分の感覚にそっと

触れることを大切にしています。

心を無理に動かしたり、

変えようとする必要はありません。

安心できる場で、

自分の内側を

少しだけ感じてみたい方へ。

参加費：1000円

※この体験は、継続や勧誘を

前提としたものではありません。

◇

読んで下さってありがとうございます。

あたなの心が晴れやかになりますように。