久しぶりに体調を崩し

メンタルがガタっと落ちました。

アクエリアスを飲んで

ずっと寝て過ごしてましたが、

体調を崩したことで

大きな気づきがあったんですよ。

心理学とアートで

あなたの心をゆるめる

セラピストとしこです。

季節の変わり目

あなたは体調崩していませんか？

私は、

久しぶりに

ダウンしました。

身体に異変が

あったのは3日前。

アレ？

目が赤い！

目やにがすごい！

てっきり花粉のせいかと

思っていました。

すぐに眼科へ行って

診てもらったら、

結膜炎と診断されました。

結婚して近くに住んでいる

娘と週末に会ったとき、

娘も同じ症状だったのです。

おそらく

移ってしまったのでしょう、、、

結膜炎になったのは

57年生きていてはじめです。

こんなこともあるんだ〜

って思っていたら

その翌日の朝、

今度は嘔吐と下痢です。

かかりつけの

内科の病院へ行くと

今度は胃腸風邪と診断。

ウィルスが結膜炎と

胃腸炎を引き起こすケースも

あるということを

はじめて聞きました。

そのことを娘に伝えると

娘も嘔吐と下痢。

確かに週末

うちに遊びに来ていた時

上の孫が嘔吐して

帰り際に熱もあったのです。

孫も胃腸風邪

だったのでしょう。

(孫は結膜炎はなかったみたい)

2歳の孫も辛いだろうけど

お世話してる娘もしんどいだろうな

と気になりますね。

私はというと、

予定していたオンラインも

リスケしてもらったり、

1講座は参加出来ず、、、

久しぶりに

メンタルも下がりました。

だけど、

こういう時もあるある。

身体を休めてという

合図なんだろうな。

ふだんは、お昼寝とか

できないタイプなのに

びっくりするくらい

お昼に寝ることが出来たし！

娘が家にいた頃は

熱が出ようが

洗濯したり

ご飯作ったりしてたけど、

家事は何もせず

ゆっくり出来ることも

ありがたいな〜と感じたり！

身体が弱っていると

夫もいつもより優しくて、

おうどんとかゼリーとか

アクエリアスとか

いろいろ買ってきてくれて、

娘からもLINEをくれたりと

家族の優しさに気づけました。

たまに体調崩すのも

悪くないなと

プラス思考の私！笑

そして、

微熱があったにも関わらず、

このブログもそう、

4/1に公式LINEを送ること、

自分を満たすことだけは

やりたいと決めて

ちゃんとやれたのです。

そんな自分を

褒めてあげたいですね(^^)

いろんな気づきもあって

身体と心のデトックス期間

という解釈で乗り切れました。

身体が回復したら

やりたいことがいっぱいです！

◇

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読んで下さってありがとうございます。

あたなの心が晴れやかになりますように。