11月に入り少しずつ

今年の整理をやっています。 

大掃除も2ヶ月かけて

じっくり進めていこうと

取りかかっていますよ！

心理学とアートで

あなたの心を解きほぐす

セラピストとしこです。

私たちの人生には

人それぞれ

与えられた時間があります。

その大切な時間を

どう過ごすかは

人それぞれ自由ですよね。

人の批判ばかりして　

過ごすのか...

自分の学びに

時間を使ったり

人と触れ合いで

笑って過ごすのか...

人の悪口ばかり言ってたり

愚痴ばかり言ってる人を、

あなたは

魅力的に感じますか？

そう言っている私も

数年前までは、

ママ友たちとランチしながら

旦那さんの愚痴大会していたり、

職場の上司の愚痴を

夫や娘に話していたのだけど...汗

もちろん

溜め込まず吐き出す意味では

一瞬スッキリする気はしますが、

夫婦関係や職場の人間関係が

改善されるわけがありません。

というよりも

より悪化させていた気がします。

人間関係の根本は

全て自分にあったんですよね。

自分以外のものに

ベクトルが向いていても、

無駄なエネルギーを

費やすだけな気がします。

肩の力を抜いて

向けるベクトルを自分に向けて、

残された人生を

どう生きていくかにフォーカスし、

穏やかに

過ごしていきたいですね(^^)

読んで下さってありがとうございます。

あたなの心が晴れやかになりますように。