コロナ禍でSNSの利用が

かなり増えてきているようですね。

わたしもコロナ前より

携帯を見る頻度が増してます！

 

 

心理学とアートで

心を解きほぐす

セラピストとしこです。

 

 

 

 

今の時代は

携帯やタブレットがあれば、

どんな情報でも

すぐにインプットできる

素晴らしい時代。

 

 

その反面で

必要以上にさまざまな情報を

目にしてしまう。

 

 

ニュースも新聞とかだと

自分のタイミングで読めるけど、

 

 

ネットニュースは

仕事中など容赦なく飛び込んできて

心がざわついてしまうこと

ありますよね？

 

 

悲しいニュースは

そっちに気持ちが引っ張られてしまったり...

 

 

あとSNSなどの発信は、

 

 

  ｢美味しいランチに行ってきました！｣

「いまこんな素敵なとこ来ています！」

 

 

みたいなキラキラ情報が多いです。

 

 

写真も映えるように何枚も撮って

そのなかのベストな一枚を選んでいるはずで...

 

 

わたしもやっています(^^)

皆さんやられてると思いますよ！

 

 

ほんの一部の

切り取られたベストな世界。

 

 

皆さんが毎日

キラキラした生活をされているわけでなく

現実は色々な問題を抱えていたり...

分からないですからね。

 

 

こんな情報化社会に必要なものが

やっぱり自分軸ではないでしょうか？

 

 

大量で雑多な情報のなかから

自分に必要な情報を選ぶことが

なにより大切だと思います。

 

 

しっかり自分軸を持ち

あまりSNSのキラキラ情報に

流されないようにしましょうね〜

 

 

 

 

 

 

 

読んで下さってありがとうございます。