●ウミガメと泳いで10時間眠ったお話
石垣島へ行ってきました。
梅雨明け直後の島は、すでに夏の風が吹いていました。
今回の目的は、ウミガメと泳ぐこと。
透明度抜群の海で、悠々と泳ぐウミガメと同じ時間を共有していると、日常のせわしなさがすーっと消えていくようでした。
海で全力で遊んだ結果・・・
その夜、なんと10時間も爆睡。
自分でもびっくりしました。
今年の個人的な目標のひとつが「7時間睡眠」なのですが、東京にいると、7時間眠り続けることが難しく、なぜか5時間位で目が覚めてしまうんですよね。
やることが多いとか、
頭が常に動いているとか、
スマホを見すぎているとか、
色々あるんだと思います。
でも石垣島では、
朝から太陽を浴びて、
海に入って、
体を動かして、
美味しいものを食べて、
自然の音の中で眠る。
それだけで、身体が勝手に「ちゃんと休もう」としていた気がします。
よく動いて、よく寝る。
ものすごく当たり前のことなのに、
東京にいると、意外とできなくなっていることに気づきます。
石垣牛を食べ、
島のフルーツジュースを飲み、
自然の中に身を置く。
「幸せだなぁ」
と、シンプルに思いました。
さらに、今回の旅を特別なものにしてくれたのが、旅先での「面白い人たちとの出会い」でした。
世界中を旅しているおじさんや、
中国から留学生として来日し、そのまま日本の大学教授になって哲学を教えている方とも出会いました。
「写真撮ってあげるよ～」と声をかけてくれて、まるでカメラマンのようにたくさんの写真を撮ってくださいました。
帽子とバッグには世界で買い求めたというピンバッジがたくさん。色んなお話を聞かせてくれました。
玉取崎展望台で出会ったおっちゃん。息子と話が弾んでいました。
一歩外へ出れば、自分の日常では交わらないような人生を歩んできた人たちがいる。
だから私は、
旅というものを軽く考えてはいけないと思っています。
旅は人間にとって、とても重要なイベントだと思うのです。
環境を変え、
身体を動かし、
違う価値観に触れ、
脳をリセットする。
旅は間違いなく、人生を豊かにしてくれます。
おかげさまで、充電はマックスです。
また頑張ります。
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