肥満の原因は毒素！解毒の鍵を握るグルタチオン

脂肪は「溜め込むこと」が得意。

いざ、食べられなくなった時には、脂肪に溜め込んだエネルギーを使うことができるため、私たちはある程度、食べられなくても生きることができます。

ところが、「毒素」までも溜め込んでしまう脂肪さま。

食品添加物、農薬、薬、重金属…文明社会に生きていて、毒素を完全に避けることは、ほぼ不可能です。

さらに、現代社会の毒素の多くは石油由来。

つまり油に溶ける性質があります。

こうした脂溶性毒は、細胞の深い所にまで入り込んでしまうため、脳や神経を侵すリスクも。

アメリカ人の6割は肥満というデータがあるそうです。

一般的に、カロリーの高い食べ物を食べすぎていることが、肥満の原因とみられています。

けれど、それほどたくさん食べているわけではないのに、ある時期、急に体重が増加し、なかなか戻らないという声もよく耳にします。

そういう場合は、なんらかの毒素が蓄積している可能性があるかもしれません。

さて、私たちの細胞、特に肝臓に多く含まれる「グルタチオン」という物質があります。

グルタチオンは「抗酸化作用」と「解毒」を司ります。

抗酸化作用によって免疫力が上がり、アレルギーの軽減にも関わると見られています。

また、肝機能を高めることによって、解毒を促します。

それに伴い、シミの生成を抑えたり、疲労回復を促進したりする働きも。

体内のグルタチオン量の多いことが、健康長寿の人の特長だそうです。

加齢によって、グルタチオンが体内で作られる量が減っていきます。

疲れが取れにくくなり、脂肪を溜め込みやすくなる一因もそこにあるようです。

美容医療では通称「白玉点滴」と呼ばれるグルタチオン点滴があるそうです。

まずはグルタチオンを多く含む食品をとることが大切。

・牛レバー
・肉類
・赤貝
・パン酵母
・かぼちゃ
・キャベツ
・キウイフルーツ
・アスパラガス

などに多く含まれるそうです。

「もう年だから」

というマインドセットは老化を促進するばかり。

「この世で最も精巧な建造物」として創造された人間の肉体。

私たちの肉体にはまだまだ未知の力が潜んでいるはず。

そうしたポテンシャルがこれからどんどん解明されていくことでしょう。

 シルフェ