もうすぐ母の日
まあこのへん貼りっぱなんですけども
今日もパートなのよ─────
昨日は横領した割引チラシ持って
宣言通りはま寿司に行きまして
ラーメン80円引きだったり
160円皿1枚無料になったりで
569円ポイント支払い
今月末が期限のスタバチケット思い出して
帰りに手出し178円でテイクアウトするなど
満足感大だったので
難病のわりに元気やなという夫や
アホ娘からの主婦の都合考えない
LINEにも腹立てることなく 
（まあ小鹿の分は要るわけだし）
ちゃんと唐揚げ作る
アタクシ偉いですよね
と自己肯定感を高めてみたけど
実は月曜の通院後サイゼ行ったり
おかしのま〇おかで半額だった
リンツ買ったりもしていて
自分の機嫌は自分で取るとかいうけど
アタクシの場合
食ってばっかりで
なんだか最低
( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!
ザップも今月あまり行けなくて
運動もそんなにしてないし
このままでは美容健康に縁遠かった
卑しいデブに逆戻りしちゃいそう
ひどい自虐でまた自己肯定感がダダ下がり笑
でもKがいない日はお風呂で
ゆっくりケツ筋トレできるチャンス
（入浴剤入ってると使えないので）
水中のがビリビリくるので
最初は怖々強度３でやったけど
すぐ5にしちゃうほど
クセになる気持ちよさなのです
ブロ友さんが腰痛い言ってましたが
背中と側面（壁とか）に挟んで
うまく当てればいいと思います
整形外科の電気治療みたいな感じなので
いちいち通わなくていいと考えればお得かも～
アタクシは半額の時に買ったので
お急ぎでなければその時を待ちましょう
見た目も中身も体を整えたい
食費を節約したい
家を片付けたい
やりたいことたくさんあるけど
時間がないのを言い訳にできていない
来月こそはこんな自分を変えていきたい
そんなメンタル乱れがちな更年期_(:3 」∠)_
でもパン屋さんの穴が開いた食パン
半額になってたから買ったら
やっぱり格段に美味しくてまたアガる 
休日のパンとコーヒーの朝（兼昼）食最高 
初めてさんは390円
是非お試しください
