見つかっちゃった。 | アメーバ公式ブログ「TORAPPACHI!」

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トト17歳♂茶トラ白。おはぎ2歳♀サビ。もなか2歳♂茶トラ。猫3匹との暮らし。

トトちんは「スーパの袋を丸めたやつ」で遊ぶのが大好きです。

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トトちん、スーパーの袋で遊ぶ?


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トト:じゃ、遊ぼうかにゃ。

よっこらしょ、という感じで伸びをし、ゆっくりと遊ぶ体勢に入るトトちん。

トトちん、あんまりのんびりしてると…


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下から取られちゃうよ~~(笑)


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ララ:あ、見つかっちゃった。

ララちゃん、横取り失敗です(笑)


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トト:危なかったにゃ。

今日の写真は露出オーバーの上、更にピンぼけになっちゃいましたが(慌てて撮ったのでサンセベリアにピントが合ってしまいました…)お目めを真ん丸にしたララちゃんがあまり可愛かったのでアップしてしちゃいました~。
本当はもっと可愛いのですよ。ララちゃん、ゴメン!



おまけ:今日のスープ弁当。

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鶏と野菜の豆乳スープ。
鶏もも肉、大根、人参、小松菜、しめじが入ってますす。
今日は鶏ガラベースではなく、コンソメベースで洋風にしてみました。
カロリーはおにぎり2個と合わせて約520キロカロリーです。

リクエストがあったので今日はレシピでも…

1. 鶏もも肉1枚を5cm四方くらいの大きさに切り、オリーブオイルで両面に軽く焦げ目が付くくらいまで焼きます。
2. 一口大に切った野菜を入れ、混ぜ合わせるように軽く炒めます。
2. そこにコンソメスープ(水3カップに固形コンソメを2個)と豆乳(1カップ)を入れます。
3. 野菜が柔らかくなるまで煮込んだら、塩こしょうで味を整えて出来上がり。

超簡単です。
仕上げにイタリアンパセリとか散らすときっとオシャレですね~。


>はるるさん
初めて作る料理や初めて扱う食材の時は料理本やクックパッドを参考にすることもありますが、基本はいつも「適当」です…(^^;
なのでレシピの分量なども正確ではないので、お好みの味にアレンジしてくださいね~。

>三毛とアメショーもどき。。さん
おっしゃる通り、夫は1日中家で座って仕事をしているので消費カロリーが少なく、普通の人が食べる量と同じ量を食べているとカロリーオーバーになっちゃうんですよね。
胃腸もあまり丈夫な方じゃないので、スープ弁当はちょうどいいみたいです。