こんにちは
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あけまして、おめでとうございます
今年もよろしくお願いします
昨年（2019年）は、
楽
をテーマに一年過ごしてきました。
2018年は「快」。
2年間、徹底的に
自分のことだけに集中。
自分はどうすれば心地良くなれるのか、
どうしたら楽に暮らせるのか、
歯を食いしばって過ごしてきた生活から
家庭や母親のイメージを一新するために
色んなことをしてきました。
そんな中での大きな出来事は
愛着障害のカウンセリング
を受け始めたことでしょう。
それまでも、たくさんの種類の
カウンセリングを受けてみたけれど、
今までの中で一番しっくりきています。
2016〜2018年まで、自己啓発系や
スピ系の人やブログに感化されたり、
迷走気味だった自分を
しゃんと立たせてくれた
ような気がするのです。
おかげで、うまくいかないときは
それって思い込みだよね
と考えられるようになってきました。
たとえば、正月早々、読者の方から
職場に電話がかかってきたのですが。
のっけから、ずいぶんとお怒りのご様子。
電話を受けたスタッフが話を聞くと、
年末からずっと問い合わせ先に
メールを送っているが返信がない、と。
年末年始の休業期間だったからかと
正月明けにもメールしたが、音沙汰なし。
堪らず、電話をかけてきたというのです。
担当者がいなかったので
折り返し連絡する旨を伝え、
その後、帰社した担当者に報告すると
「あー、そのお客様ね……
返信してもエラーで
返ってきちゃうんだよね
」
」連絡先が一切記載されてないので、
メール以外の連絡手段が取れない。
担当者は誠実に対応していたのです。
でも、読者の方は
「何度メールしても返信がない
どんな出版社なんだ、業務怠慢だ
」
」と思い込んでしまい、怒り心頭。
怒れば、当然イライラするし、
見るもの聞くもの何でもイヤになっちゃう。
担当者からの折り返しを待つ間、
ずっとイヤな思いを味わい
続けなきゃならない。
男女の仲でも友達同士でも、
こういうことって結構ありますよね。
一つの出来事（事実）に対して、
「それってこういうことだよね」
と自分で解釈（思い込み）を
加えてしまうことで、事実が変わり、
関係性がガラッと
崩れてしまうということが。
私も、夫婦間のコミニュケーションで
ずいぶんと思い込みが多かったように
思います。
ということで、今年は
解
と
進
が目標です
「解」は、思い込みをほどくこと。
理解する、解決する、解放する……など、
独りよがりにならず、
相手を受け入れられるように。
もう1つの「進」は、字そのまま
進む
こと。
ずいぶんと長い間
自分に集中していたので、
今年は一歩踏み出してみたいのです。
それでは、今年も一年
よろしくお願いします