【ブログ講座】グループとしてのメンタルがなぜ最高なのか❣️

 

 

智子さんはドイツ在住で、

時差が８時間もあるため、

講座にリアルで参加をするのは

現地時間で深夜２時スタート。。

 

 

それなのに！！

 

 

ちゃんと参加をしてくれて、

他の受講生にたくさんのギブをくれる、

とっても頼りになるお方なのです

 

 

そんな智子さんが、

講座のみんなについて、

こんなふうに言ってくれている✨

 

 

　　↓↓ここから引用↓↓

✧------------------------------------✧

 

 

今日は

この講座のメンバーが持つ

 

グループとしてのメンタルが

なぜ最高なのかについて

 

書こうと思います。

 

 

 

 

マインドフルネスの学びで

「理想とされる４つの心」があります。

 

 

それは

 

慈悲喜捨　の心。

 

 

慈・悲・喜・捨、

 

この４つの心がある人は

幸せに生きることができ、

 

この４つの心がある人が集まると

最高の共同体が生まれるんですが、

 

 

この慈悲喜捨マインドが

講座グループのメンタルになってるんです！

 

 

だから

ものすごく居心地がいい！

学びが楽しい！

 

 

 

それでは

 

慈悲喜捨の４つの心、

簡単に説明しますね。

 

 

慈は人の幸せを願う心。

Loving-Kindness

 

Aさんのアクセスがもっと増えますように！

Bさんが楽しく記事を書けますように！

Cさんにたくさんのファンができますように！

 

そんな風に

 

人の幸せを

心から祈る気持ちです。

 

 

悲は人の苦しみがなくなることを願う心。

Compassion

 

書くのがつらいというAさんを応援！

お役立ち記事が苦手なBさんをサポート！

本業で苦労されているCさんに寄り添う！

 

そんな風に

 

人の苦しみを

取り除きたいと願い、

取り除く行動に自分を促す心です。

 

 

喜は人の喜びを自分の喜びとする心。

Sympathetic Joy

 

Aさん、ランクインおめでとう！

Bさん、アクセス倍増？良かったね～！

Cさんのタイトル、私もすごいと思った！

 

こんな風に

 

人の喜びを自分のものとして

心から喜ぶ心です。

 

 

捨は人の成長のプロセスを信じ見守る心。

Equanimity

 

Aさんならきっと大丈夫！

Bさんなら乗り越えられる！

今はつらくても、きっと答えが見つかる！

 

こんな風に

 

必要な手助けはしても

相手を信じ、自立を促す心です。

 

 

 

どうですか？

 

この４つの心が実践出来たら

無敵だと思いませんか？

 

 

 

 

なんと、

 

講師のCherryさんも、

受講生のみんなも、

 

この「慈悲喜捨」が

当たり前のようにできちゃってるの！

 

 

 

ここでグループLINEの内容は

公開しないけれど、

 

毎日毎日、

グループLINEは

 

慈悲喜捨マインドで書かれた投稿で

いっぱいなんです

 

 

 

年齢も職業も提供しているサービスも

みんなバラバラなのに

 

支え合って励まし合って

楽しく学べるのは

この４つの心があるからだって

 

私は思ってます。

 

 

こんな幸運、めったにない

 

 

 

 

✧------------------------------------✧

　　↑↑引用ここまで↑↑

 

 

 

智子さん！！！

ありがとうーーっ！！😭😭

 

 

『こんな幸運、めったにない♡』って

言ってくれるの、

めちゃんこ嬉しいっ！！😭💕

 

 

でも、本当に

智子さんが言ってくれている通りで、

２期のみんながめちゃくちゃ暖かくて、

 

 

１人ではなく、

みんなで進む！！

 

 

そんな仲間が

集まってくれているのです

 

 

 

 

しかも全員が

いろんなプロの方なので、

誰かが悩んでいると、

全力で寄り添って支えてくれる✨

 

 

私じゃなくて、

みんながね

 

 

本当に、

すごい良い環境だなって

改めて思う！！

 

 

 

 

講師の私だけじゃなく、

受講生全員が同じ気持ちで進んでいる。

 

 

そして、講座はまだまだ

ここからが頑張りどころなので💪✨

 

 

残りの１ヶ月半、

わたくしも全力サポートでみんなの

伴走をしていきたいと思いまっす٩( 'ω' )و

 

 

 

 

 

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