こんばんは！
現在「バターコーヒーダイエット」にチャレンジしているトミーです。
「バターコーヒーダイエット」とは、Amebaでブログを執筆中の、私の大好きなお笑い芸人さんが実践されているダイエット方法です。
完全に、真似っこしています。
そしてこのブログは、ただただ私のダイエット結果を載せるだけというゆるーいものです。
お付き合いいただけますと、幸せであります♡
お盆期間中にて、家族で過ごす時間優先のため、ブログ更新が疎かにになってしまっているトミーです
でも、サボらず毎日飲んでいますよ！
バターコーヒーです。
朝、空腹を感じながらお湯を沸かし、豆を引き、作りたてを飲みながら過ごす時間が好き。
毎日暑い気温でも、子どもたちは元気いっぱい。
どうやって思い切り遊ばせるかが、日々の課題です。
自然の中で水遊びをすることが多い我が家だけど、最近日差しがきつい時間帯は、室内でシルバニアとリカちゃん人形で遊ぶことがある子どもたち。
シルバニアとリカちゃん人形の融合！
(写真は病院ごっこコーナー)
子どものころ遊んでいたシルバニア。
懐かしさよりも、いま改めてその可愛さに魅入られています！
遊んでいる子どもたちよりも私の方が、新しいパーツを増やしたくて仕方がない。
来月迎える40歳の誕生日、だれかシルバニアファミリーのセットをプレゼントしてくれないかしら…
笑
はぁ〜可愛い！
[体重の記録]
71.10kg
ミラクルですね
プランクとスクワットは、体調のせいでできたりできなかったりですが、バターコーヒーは欠かしていません。
あとは、特茶を1日一本にサプリメントを毎日飲んでいます。
早めの時間に夜ご飯を食べて、深夜の間食はやめたり、甘いものは以前より減らしたりと、食にも気をつけている日々。
でも体はまだまだ重いし、鏡で全身を見たら変な体型だなぁと悲しくなります。
顔のお肉の付き具合も、未だ変化なしです。
明日の数字はどうかなぁ。
減ってくれますように。
最後までお読みくださり、本当にありがとうございます！
おやすみなさい。また書きます。