おはようございます。
現在「バターコーヒーダイエット」にチャレンジしているトミーです。
「バターコーヒーダイエット」とは、Amebaでブログを執筆中の、私の大好きなお笑い芸人さんが実践されているダイエット方法です。
完全に、真似っこしています。
そして、このブログは、ただただ私のダイエット結果を載せるだけという、ゆるーいものです。
お付き合いいただけますと、幸せであります♡
「ファスティング」を3日間終えて、現在回復食2日目を迎えた主人が、私のブログを読んでくれました！
結果、自分が行ってる「ファスティング」はダイエットではない！とのこと。
体内リセットのためであり、ついでに体重が落ちたらそれはそれでラッキーくらいなものらしいです。
勝手にダイエットと思い込んで、一時期ライバル視してた自分がはずかしっ☆
でも、引き続き、主人の様子もここに記録していきます！
そんな恥ずかしい朝でも、ちゃんと飲みました！
バターコーヒーです。
2日目にして、新しいオイルの風味はすでに気にならず。
美味しくいただきました！
[主人の記録(ファスティング回復食2日目)]
ようやく体調がもどってきた主人。
本日の回復食は、三分粥と薄味の豆腐の味噌汁。
叩き梅を一緒に食べていました。
午後は、納豆を食べてみるようです。
体重は、昨日と同じ。
ただ、腸の動きがまだ少ししかないから、動き出したらまた変わってくるのかなぁ。
[体重の記録]
70.0kg
昨日は、家族が寝静まってから、一人でコンビニスイーツを食べてしまった結果です。
昨日反省したはずなのに、やっちゃいました〜！
山の頂上が高くなりはじめて…
ひぇ〜！
家族が寝るときには、私も寝なきゃだめですね。
今日は早く寝ようと思います。
最後までお読みくださり、本当にありがとうございます！
また書きます。