おはようございます。
現在「バターコーヒーダイエット」にチャレンジしているトミーです。
「バターコーヒーダイエット」とは、Amebaでブログを執筆中の、私の大好きなお笑い芸人さんが実践されているダイエット方法です。
完全に、真似っこしています。
そして、このブログは、ただただ私のダイエット結果を載せるだけという、ゆるーいものです。
お付き合いいただけますと、幸せであります♡
今朝も、保育園に行く子どもの準備をしながら、バタバタの中で淹れました。
バターコーヒーです。
攪拌は、DAISOで購入した「カプチーノミキサー」を使用しています。
今日は、子どもとおしゃべりしながら回していたら、泡立ち過ぎちゃいました。
でも、今日も美味しい。
バターコーヒーは、昨年短期間チャレンジしたのですが、三日坊主が特技の私はなかなか続けることができなくて、その後材料だけ保管してありました。
グラフェットバターは、冷凍庫で長い眠りについていたのですが、先月お目覚めに。
でも、昨日でその在庫は使い切ってしまったので、今日はAmazonでお取り寄せした新しいものをオープン！
1kgで約3000円したグラフェットバター。
大迫力です！
私はこれを、ひとまず50gごとに切り分けて、ラップに個別でくるみ、1週間分は冷蔵庫へ、残りは冷凍保存にしています。
めんどくさがりだけど、今日は朝から、切り分け作業をがんばりました！
[体重の記録]
69.55kg
昨夜は夜ごはんを早くにすませて、7時以降はお水しか飲んでいなかった成果ですかね。
少し、減ったー！！！
やっぱり深夜飯はやめるのが身のためだと、改めて思う朝でした。
最後までお読みくださり、本当にありがとうございます！
また書きます