こんばんは。
ビリーフチェンジセラピスト
なかやま まさこです
金沢を中心に富山、福井、川崎、東京で
くりかえす悩みから抜け出し
幸せに向かうセラピーをしています
フラットな関係
この反対は？
自分が上だったり
下だったり。
自分が下にいて
相手の言うことをなんでも聞いて
まるで相手は王様。
自分は奴隷？
初めは
相手は喜んでいるし
喜ばせている自分も嬉しかったり。
でもこの関係のまま行くと
相手はどんどん我儘に⤴️
自分は我慢することが増えてきて⤵️
やがては。
ばーん💣
と、関係が壊れてしまいます。
この上下関係を
迎合(げいごう)と言います。
これを知った時
頭を抱えてしまいました。
私と夫との関係そのものでした。
同じ職場のため
事業主と従業員の上下関係。
家庭でも言いたいことを言うと
一方的に怒り出すので
次の日職場でも会うため
後々まで尾をひくのが嫌で
だんだん言わなくなり。
常に機嫌を気にしていました。
迎合は
自分を殺し相手を喜ばせる
とても無理な関係です。
では
フラットな関係になるためには
どうしたら良い？
自分の意見を言って
もし
喧嘩になったら…
関係が悪くなったら…
怖さは半端ないです。
でも結局
腹をくくるしか
ないんです。
我慢し続けても
結局壊れてしまうから。
本音できちんと話せる関係。
上でも下でも無い
対等なフラットな関係。
自分自身を信頼したら
相手のことも信頼できます。
今日も最後まで
お読みいただきありがとうございました。