ご訪問ありがとうございます
先日書いた
ダイエットの話
👇
あれから頑張って続いてます
一番辛いなーと思うのは
運動より
食事制限
今まで何も気にせず←それがいけなかった
おやつ食べたり飲み物飲んだりしてたので
それを我慢するのが
ツライ
でもそのツラさも日に日に少しずつ
慣れてくるんですけどね
あっ、毎日食べてるご飯は
実家の畑で採れた野菜達🥦が中心の
メニューです
この日はポトフを作りましたが
お味噌汁茶碗に一杯分くらいで
満腹になりました
手前のUFOズッキーニは
普通のズッキーニと同じ食べ方で
美味しかったです
可愛い形なので1つは毎年飾ってます♡
そしてダイエット始めてすぐに
近所の方から大量の
お野菜を頂きました
頂いたとき、この2倍ありました
私がダイエット中って
知ってるの？！Σ\(ＯωＯlll)
って思うくらいのグッドタイミング
本当、毎日野菜尽くしなので
ありがたいです
あ、他の食材もキチンと摂取してますよ
しかーし！！
もう一つツライのが
私と、私以外の家族のご飯を
別で作ること...(T∀T；)
先日なんてフライパン3つ
お鍋2つ
使っても足りなかった...
いっそのこと、皆んな私と同じ
ご飯食べてくれないかなぁ~（笑）
そんな感じですが（笑）
引き続き頑張ります！
今日も読んでくださり
ありがとうございました