夏風邪って初めてひきました

暑い時期に風邪ひくってどういうことなんだろ～と思っていましたが、

こういうことなんですね　（笑）

思い返せば発熱から３日前くらいからくしゃみが出ていました

そして、２日前には蚊取り線香とエアコンの相乗効果でのどがイガイガになり、

前日は鼻水とのどいたで頭がややぼーっとする感じ。

そして昨日、３９度近く発熱

体の節々が痛くてインフルエンザ以来のしんどさでした

でもこの体のSOSサインは押さえ込まず、自然な形で流せました

たまたまお休みだったこともあり、ゆっくりと寝かせてもらえたので本当にありがたかったです！

お薬も必要なときはありますが、

自然治癒力を高めることで元気になれるものならなるべく自分で治したいですよね

私はインフルエンザも、しっかりとサプリメントと休養をとることで乗り越えられてしまったことが驚きでした！

インフルエンザは発症から４８時間以内に抗生物質を飲まないと大変なことになるとどこかで聞いて、思い込んでいたので！

時と場合、年齢や体質など考慮に入れての判断が重要かと思いますが、

栄養をバランスよく摂り、人間が本来持っている力を信じて伸ばしてあげたいと思うのでした！

熱が納まったら、なんだかパワーアップしたような気分です