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自分で自分をご機嫌にしたら…
ダイエットでウエスト－8cm！
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長らく別の場所で綴ってきた
ブログを引っ越ししました♡
今後はこちらのブログで
“ご機嫌なわたし”が、願いをどんどん叶える♡
そんな軽やかな生き方のヒントを発信していきます♪
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今のままが嫌だ
変わりたい！
その時ちょうど
手帳を使う講座が気になって
手帳好きだけど
真っ白になるのが悩みだったから😂
でも怖くて…
その時に言われたこと
今でも覚えてる
今までやってきて変わらなかった
だからこれから
今までと違うことをやってみて
この言葉で
怖いけど、
今までと違うことをやる
そういう行動力はついた
けど
1つ今と違うことがあって、
それは
行動する時に出てくる
不安感、怖さ、めんどくさい、
やる気が出ない
こんな言葉の対処を
全部
一人で抱えてた
なんなら
そんなこと考えてるからダメなんだ！
だから行動出来ないんだ！
だから変われないんだ！
はよやれ！って
自分自身に
鞭打って
行動してた
必死だったし、
それしか知らなかった。
弱音言ったら
ダメだと思ってたから🥲
ただ、
行動はできるんだけど、
とにかく
心がしんどい。
これ続けんの
無理なんですけどー！！！
心が悲鳴あげてた😂
それを今は
むりーーーー
こわーーーい
やりたくねぇーーーー
できる気がしねぇーーーー
弱音を
思いっきり
出してあげる
↑↑↑
今度はこっちを頑張ってる笑
そしたら
何で？どうなると思ってる？
そんなコンサルからの返信で
あれ？幻？
あれ？これいらないかも？
頭の中の不安が
ポロポロ落ちていった
そしたらね、
行動するっていう同じことを
しているんだけど、
明らかに
行動しやすい♡♡
気持ちも
軽い♡♡
楽ちん♡♡
これなら
吐き出しながらの方がよくない？笑
セッションで
今ある悩み、不安、焦り
勇気出して出してみてください＾＾
そして終わる頃には
軽くなってるが体感できますよ♡♡
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