太らないひと

秋田へ行って、思ったこと。

秋田のひと達は、みんな、健康的な体型をしている。

あれだけ食べて、お酒を飲んでも、太らない。

なぜか。

それは、よく動くから。


まず、家が広い。
東京の４LDKの一軒家くらいの二階建部分と、その他に１４畳くらいの座敷が３つ。
土間の先に、もう一部屋。

さらに、裏には作業小屋や蔵、薪を置く小屋や畑、ビニールハウス、こえだめ。

何をするにも、歩かなくてはいけない。

野菜も、米も、自分たちで育て、収穫する。


そして、もうひとつは、大家族であること。

料理、洗い物、洗濯物、ふとん干し。
半端ない量です。


こうして実家を守っている、叔父さん叔母さんはすごい！


いろいろお手伝いしたおかげか、東京へ帰ってきても、あまり体重がかわりませんでした♪


宴会のときは、料理を運んで、お皿をさげて。
洗い物はグラスだけで３０個…

まるで、居酒屋のバイトのようでした☆


おじいちゃんの長生きも、ずっと畑をやっていたおかげなのだと思います。


食べて、動く。

本来、健康的な身体は、シンプルな生活の結果なのだと思います。