安心安全が何より大事


安心安全っが何より大事っていう話。
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どんな会社で働くか
恵まれた家庭にいるか
いい学校、いい人間に恵まれるかㅤ
お金持ちかどうか
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そんな条件が整っている人はいいなぁ・・・
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なんで、私は引き寄せられないのかなぁ、
って思ってしまう
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ヒーリングを学ぶ前の私はそんな感じでした。
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けれども、外の条件を求め続けるのは
私の中に安心がなかったから。
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それに気づいた時に、
一つ一つ何に安心を求めているかな？と
チェックしてみたんです。
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・この決まりがあれば
・こんなお得だから
・〇〇さんがしてくれるから
・ここにいればなんとかなるかも
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そうしたら、これってもしかして、
「変わるのが怖い」だけなんじゃない？
って気づいてしまった。
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安心したいんじゃなくて怖いから
自分が選んでるんではなく、
何かや誰かのせいにしてるんじゃない？って。ㅤ ㅤ
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本当の安心って
”あなたは大切な存在だよ”って、
まずは自分に言ってあげることからです。ㅤ ㅤ


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その自分が、怖い目に合わないように、
批判されないようにって、
ネガティブな体験が前提で、
選択するのではなくって
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大切な私が喜んだりする体験を
選択して行こうって
自分自身を応援することなのですよね。
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誰かに批判されないように、
周りとの摩擦が少なくなるように
まるく治めるのには
「我慢したり、抑える」のは
安心どころか、いつも不安だってこと。
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それは自分を誤魔化していることだから、
苦しい。
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だから、もしあなたが違和感を感じているのなら
言葉にできなくっても、その感覚を信じてあげて欲しいのです。ㅤ ㅤ

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「私は私らしくいていいよ」
っていう
＜安心＞する心を育むのは
いつだって違和感をキャッチすることからだから。ㅤ ㅤ
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