空気を読んだのにうまくいかなかったとき

東京はなかなか

すっきりと晴れてくれません。

お日様が恋しい……。

でも暑くなりすぎるのはイヤ……。

……と、

とかく人間は我儘です(^▽^;)

こんにちは。

リトリーブサイコセラピーで

あなたが活きる道を探す

心理セラピスト　赤川智子です。

お申し込み受付中！

前回の話につながるのですが
今日はこんなお話。

空気を読んだのに
うまくいかなかったときの対処法。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

先日、そろそろ帰宅ラッシュが
始まろうかという時間に
電車に乗りました。

そこに学校帰りの女子高校生３人が
乗ってきたんですね。

最初は３人で輪になるようにして
話をしていたのですが

どこかの駅を過ぎたタイミングで
ひとりの子がドアのすぐ脇に
移動しました。

そしてね、
ひとりそこでスマホを見ながらも

「ねー、これ面白ーい！」
「ほらー！　○○ちゃん、見て」

とか何とか
しきりに声を上げて友人を呼ぶわけです。

そこそこ大きな声を
そこそこ混んだ車内で出すので
やっぱり注目は浴びますが

その子は一向に気にしない。

今どきの若い子は！

……なんて
眉を顰めたくなる場面ですが……

私にはその子の姿が

何かに怯えて必死に毛を逆立てている
子猫のように見えたのでした。

一生懸命に
心を痛めて、頭を悩ませて
空気を読んで気を遣っても

それがうまくいかないことはあります。

あなただったらそんなとき
どんな気持ちになるでしょうか？

あー、ガックリ……
と肩を落としたり

失敗した……
と凹んだり

色んな反応があるかと思います。

そして、それが何度も何度も続いたら？

あー、もう
気を遣ってなんか

いられっかー！！！！
(# ﾟДﾟ)

となって、

敢えて真逆に、強気に
全く空気を読まずに
傍若無人に振舞う
なんてことを選ぶ人もいます。

周りの目を気にせずに
自分勝手に振舞う人が増えた、

なんて言葉を
よく聞くようになりましたが

そんな人たちは敢えて
「自分は気を遣えない人だから」
という仮面をつけて

自分を守っているのではないか
と思うときがあります。

傍若無人な振舞いをするキャラの
仮面をつけて

私はこんなだから
たとえあなたが傷ついたとしても
それは私のせいじゃない

私に空気を読むなんて無理だから
私に期待しないで

「私はこういう人間だから」

そう先に示しておけば

自分が一生懸命に
心を痛めて、頭を悩ませて
空気を読んで気を遣っても

それでも
結果がうまくいかなかったときに

そもそも私は
気を遣ったりとかしない人だから

と、結果をうまく
いなすことができるようになる。

良い結果が出なかったことを
直視しないで済むようになる。

想像してみてください。

首が痛くなるほどに
相手の顔を見上げて

どうしたら喜んでくれるだろう

どうしたら笑ってくれるだろう

どうしたら幸せになってくれるだろう

そうやって一生懸命に
心を痛めて、頭を悩ませて
空気を読んで気を遣っても

相手は笑ってくれるどころか
ほんの少しでもこちらに視線を
向けてくれることすらなかったら？

自分の無力さを痛感し、

そんな自分は
相手にとって何も価値がないのだと

自分の存在意義に
疑問を覚えるようになります。

そんな経験の積み重ねの中で
自分の心を守るために

「私はこういう人間だから」

そんな仮面を作り上げ

そんな仮面をつけた自分こそが
自分というものなんだと思いこみ

それにふさわしい行動を取る。

そうすることによって
周囲から蔑まれるような視線を
向けられたとしても

自分の無力さや
価値のなさを実感するより余程マシ。

だから私は
この仮面は外さない。

どんなに周囲から
眉を顰めて見られても
一向に気にしない素振りを見せる。

そういう人を目にすると
私はそんな決意を感じるんです。

私はもう傷つかないぞ、って。

だから仮面は外さないぞ、って。

その仮面の下には
いったいどんな素顔があるのでしょうか。

私たちは人と関わって生きる中で
その場にふさわしい仮面を自然と被ります。

色んな仮面があっていい。

でも、

本音は嫌だと思っているのに
外すことが叶わなくて

いつの間にかその仮面こそが
素顔になってしまうこともあります。

その状態では息苦しくて堪りません。

自分の人生を心地よく生きるなんて
望みようがなくなります。

なんとなく
そんな感覚に身に覚えのある方は
どうぞこちらに足をお運びください。

すっぴんの心で呼吸できる
そんな心地よい人生は
必ず手に入ります。