瞑想

瞑想を始めました(⌒‐⌒)
「無」になるのは不可能。雑念オッケーの瞑想は有りがたいです。

自分の中のバリアが一つずつ、外れて行くのを感じています。
自分を解放し「わがままに生きる」実践を心がけていましたが、瞑想によりごく自然に、ごく当たり前にそれが成されている感覚でいます。

『あるがまま』『成るがまま』まさに(*^^*)