仕事を趣味にする女性を増やす
ライフスタイリストの
冨田恭代（とみたやすよ）です。
好きっていう気持ちって
”好きになろう”と思って
なれるものでもないと思うんです。
好きになる努力っていうのも
なんか違うなと思うんですよね。
私、苦手な人がいました。
自分が自分が！という自分を押し出してくる人。
話をしていても、相手に寄り添うのではなく
自分の知識をとにかくひけらかすような人。
話す内容も、自分の知っている知識に繋げたくて
会話が成立しない。
自分の意見が常に正しいと思って押し付けてくる人。
こういう人と話していると苦しくなるし
イライラしてしまうんですよね。
こういう人だけど
悪い人ではないし
私に好意は持ってくれていた時の話です。
私に好意を持ってくれているから
私も好きにならなきゃと
いいところを探して
私もその人のことが好きなんだ
と思い込ませようとしていました。
けどどうしてもストレスを感じてしまって
話す言葉にイラッとしてしまったり・・・
それでも私は、一生懸命笑顔を作って
愛想笑いもして
相手に不快な想いにさせないように
それなりに相槌もして
合いの手もいれて
めちゃめちゃ気を使って・・・
とにかく苦痛な時間でした。
こう感じてしまう私が
悪いんだと思っていました。
イラッとしてしまう私が
器の小さい人間なんだと
自分を責めていました。
どうにかして
私も相手のことを好きになりたくて
考えれば考えるほど
イラつくし、苦しくなるんですよね。
ラチがあかないから
ノートに自分の想いを
全て書き出してみたんです。
書き始めたら、
どんどん自分の素直な想いが
出てくる出てくる！
今まで人に対してこんな風に思うなんて
私が悪いんだ！って蓋をしていた想いまで
ぜーんぶ出てきました。
ノートに書くとそれだけで
気持ちがスッキリするんですよね。
そして俯瞰してみることができるんですよ。
そこで気づきました。
私は人間関係で
思いやりがあること
相手に寄り添うことができること
相手の立場で考えようとすること
を大事にしたいところがわかりました。
そこを大事にできない人に
ストレスを感じてしまうことが分かったんです。
そして、苦手ではなくて
嫌いなんだ。と答えが出てきてしまいました。
イラッとしてしまう感情。
会話していて苦しいと思ってしまう感覚。
それも自分が感じたものなんだから
ダメって決めなくていいんです。
むしろ大事にした方がいい。
それを抑え込んでしまうと
自分が見えなくなってしまうから。
苦手な人を好きになる
嫌いな人を好きになる
これができればいいけれど
好き、嫌いは感じることだから
自分ではコントロールができません。
そうやって
好き、嫌いをぼんやりではなく
掘り下げて明確にしていく。
そうすると、
本当は誰といたいのか。
どんな場所にいたいのか。
どんなことをするのが好きなのか。
絶対にやりたくないことはなんなのか。
どんどん分かってきます。
あとはそれを自分が叶えてあげるために
今できる行動をしていくんです。
好き、嫌いに
いい、悪い、
正解、不正解はありません。
その感情を大事にして認めてあげると
自分らしい自分が見えてきます。
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