仕事を趣味にする女性を増やす
ライフスタイリストの
とみたやすよ です。
いつも私の周りには
自分に似た人が集まってきます。
不思議な現象ですよね。
けど実は
誰にでも当てはまることなんですよ。
自分で自由に選べる環境と
自分では変えることが
難しい環境がありますよね。
自分で選べる環境は、
プライベートの交友関係や趣味の場です。
いいと思ったら深く関わればいいけれど
合わないと思えば
離れることは自分の判断で
簡単に出来ますよね。
変えることが難しい環境は、
職場です。
なかなか自分の判断で
勝手に決めて異動するとか
出来ないですよね。
２年前に働いていた環境も
自分に似た人たちや
気の合う人たちが多かったんです。
当時はストレスがすごくて・・・
会社に対しての愚痴や
仕事内容に対しての愚痴や
その日にあった嫌な出来事の愚痴や
ポンコツ上司の愚痴や
とにかく愚痴を言いまくっていました。
愚痴を言い合える仲間が多くて
しかもその愚痴も仲間同士、
感じていることが同じだから
盛り上がるんですよ。
愚痴大会でストレス発散をしていました。
愚痴を言うのって
その場はスカッとするんですよね。
けど、根本の解決にはなっていません。
だから毎回同じ愚痴を
お互いに繰り返し愚痴りまくっていました。
ところが今の私の周りにいる人たちって
愚痴を言う人っていないんですよ。
私自身も愚痴を言っていないんです。
仕事のストレスも全くないんです。
しかもお互いに気使いを
めっちゃし合うような人たち。笑
真面目で考え方もよく似てて
ものすごく居心地がいいんですよね。
不思議でしょ！？
なにが変わったと言うと
自分自身なんですよね。
私自身がストレスのない状態になって
自分を大切にして
私にとっての心地がいいを知ったから
勝手に周りも変わりました。
類は友を呼ぶと言いますよね！
心理学で言う投影です。
自分と自分と関わる他人は
写し鏡と言われています。
上司や仕事に対して
ストレスがすごかった時は
なんとかしてもらわないと困る！
と思っていました。
他人を変えようとしても
仕方がなんですよね。
自分自身を
周りが写してくれているから。
だから自分が変わることをした方が
いいんです！
以前は自分じゃなく
一生懸命他人を変えようとばかりして
もがき苦しんでいました。
どう働きかけても、何をしても、
全然変わってくれないことに対して
さらにストレスになって
悪循環のループにはまっていました・・・
ストレスの根本を無くすことは
自分としっかり向き合って
自分を知ることになります。
何のどこに
ストレスを感じているのかを
深掘りしていくと
自分がわかってくるんですよね。
そうすると
自分はどうありたいのか
どうなっている状態が心地いいのか
何をしていたいのか
自分の望むことが
どんどんクリアに見えてきます。
本来の自分になると
その自分に合った人たちと出会えるから
最高の人間関係が築けるんですよ。
兎にも角にも
自分を知るって
とっっっても大事なんですよ。
他人に対して
イライラばかりしてしまう時は
まず自分自身を心地のいい状態にしてくださいね！
あなたの心の状態を
他人は表現してきます。
だったらそれを上手く利用しましょ♡
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