仕事を趣味にする女性を増やす
ライフスタイリストの
とみたやすよ です。
2ヶ月前からアトピーが再発したので
先日、皮膚科に行きました。
皮膚科で処方してもらった
アレルギーの飲み薬の効き目が抜群で
痒み、肌荒れで2ヶ月も苦しんでいたのに
1週間でみるみる治ってきています。
薬って治したい症状には
めちゃくちゃ効果を発揮してくれますよね。
ものすごい勢いで
治そうと働きかけてくれます。
ところが、症状を良くするために
副作用が出てくるんですよね。
私が飲んでいる薬は
倦怠感です。
就寝前に毎日飲むんですけど、
朝起きたときの
スッキリしない感じ。
体がだるいんですよ。
薬を飲んでいなかった時は
朝はスッキリ起きられていたんです。
アラームが鳴る前に目が覚めて
二度寝をすることもなく
サッとベットから起き上がり
コーヒーを淹れて洗濯物を回す
作業をしていました。
薬を飲み始めてから
調子が狂っているんですよね。
アラームが鳴っても
スヌーズに頼りっきりです。
5分置きにアラーム止めての繰り返し。
ギリギリまで起き上がることはなく
そろそろ起きなきゃ
というタイミングで起きて
ソファに移動し
ソファでまた横になってウトウト・・・
体が一生懸命がんばっている証拠ですよね。
病気を治すためには多少の犠牲が伴います。
数年前まで
幸せも同じことだと思っていました。
幸せになるためには
苦しい努力が必要だと信じていました。
自分の好きなことや得意なことを
仕事にしている人はみんな
ものすごい苦しい努力をしている
と思っていました。
だから
幸せになるために
あえて
辛いことや、苦手でやりたくないことに
飛び込んでストレスを溜め込んでいました。
嫌いな仕事で店長・副店長をし
嫌いな仕事で実績を出し
嫌いな仕事で最上位資格を取り
苦しい思いをしながら
がんばっているはずなのに
心が全く満たされませんでした。
給料が若干多く貰えたり
仕事ができる人と思ってもらえて
周りからの信頼を得られたり
資格があってすごいねと言われたり
認められるのは嬉しいし
がんばることは悪くはないな
と思えたけど、
私が得られる幸せはこの程度なのか・・・
と自分にがっかりして
残念な気持ちになりました。
この時、幸せがなんなのかが
わからなくなっていました。
神社の絵馬に書いた願い事が
平凡
です。
相当ストレスが溜まっていたのと同時に
望んではいけないと思っていました。
幸せになるための
根本の考え方が全く違っていました。
夢中になれることをするから
心が満たされて幸せを実感でます。
夢中になれることだから
やっている本人は苦労しているなんて
感じていません。
むしろ楽しくて楽しくて仕方がない。
苦しい、辛いというのは
本当は望んでいないことをしているから
感じる感情ですよね。
自分が犠牲になればいいという考えを
がんばって辞めてみる。
自分は本当はどうしたいのか？
を自分に聞いてあげる。
少しづつ寄り添ってあげる。
一生懸命何かを足していくのではなく
要らないものを
どんどん削ぎ落としていくんです。
そうすると
本当のあなたが見えてきます。
本当の自分がわかると
幸せがなんなのか
どんなことで心が満たされるのか
が実感できます。
自分を知るって最強です。
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