絶賛筋肉痛♪こんにちははい。絶賛筋肉痛 です頑張った ご褒美 ですね今日 伸ばせる って事はそんなに 効いて無いなやっぱ 身体が 鈍感になってますやり続けるしか無い炭酸ジェル 塗って 早めに痛み取ってスパンを短くしてみよう夏には 変わってたら 嬉しいな〜今日はパーソナル1本で終わり帰って 事務仕事しないと良い1日を