今日は寒かったですね
関東では積雪☃️も🥶
寒い❄️ と言ってもね…
何となく冬の格好も出来なくて
今日は 企業に打ち合わせに行かせてもらうので
一応 足元はヒール👠（素足
）
）ジャケットにパンツ スタイルで出かけたら
冷えた
（当たり前だけど
）
（当たり前だけど）夕方から 膝痛いし、 ヒラメ筋だるいし、膝裏パンパンやし
パンツの裾から イオンドクター見えるから
はずして行ったのが 大きな代償に
で。
今は 入浴中
ちょっと あったまってきた かな
明日まで引きづりそうな予感
で
イベント
イベント『冷え・むくみ 対策 セミナー』
＆
『基礎代謝ワークショップ』
の お知らせです
笑
笑
29日の PA festa
11:15〜 鍼灸師の先生による 座談会的なゆる〜い セミナー
13：30〜 理学療法士&トレーナーの先生によるドS 
なワークショップ
なワークショップ1レッスン 500円
1日 何本受けても 1000円
の 感謝祭
今回の 1day イベントは 私がやってほしい内容を
先生方に お願いしました
なので 全部受けます
間の ハリササイズ（ヨガ×美容鍼）は
私が担当するので…
丸1日
働きます
働きますあ。
ハリササイズ・アドバンス は 満席(キャンセル待ち)になってます
是非❤️是非❤️
逢いに来てください
申込みは 私に直接ご連絡
か
か［プロアスリートリゾート］
078-515-6215
info@proathlete.info
までご連絡くださいね
おやすみなさい💤😘